有点发烧时采取药物治疗、物理降温、补充水分、注意休息等方法退烧。
1.药物治疗
可在医生的指导下使用退烧药,如对乙酰氨基酚、布洛芬等。这些药物可以通过抑制前列腺素的合成,发挥解热作用。
2.物理降温
发烧时可以使用温水擦浴、冷敷等物理方法降温。用温水擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等大血管丰富的部位,或者用冷毛巾、冰袋敷在额头、颈部、腋窝等部位,都可以帮助散热。
3.补充水分
发烧会导致身体大量出汗,水分流失,因此要及时补充水分,多喝水或口服补液盐,以维持身体的水分平衡。
4.注意休息
发烧时身体比较虚弱,需要多休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。
如果发烧持续时间较长、体温较高、伴有其他症状或有基础疾病的人群,应及时就医,进行相关检查和治疗,以免延误病情。