更年期阳虚女性可服用金匮肾气丸、右归丸、五子衍宗丸、桂附地黄丸等中成药,同时应注意保持心情舒畅、避免过度劳累、适当参加体育锻炼、饮食上多吃温热性食物。
1.金匮肾气丸
由地黄、山药、山茱萸、茯苓、牡丹皮、泽泻、桂枝、附子等中药组成。具有温补肾阳,化气行水的功效。用于肾虚水肿,腰膝酸软,小便不利,畏寒肢冷。
2.右归丸
由熟地黄、附子、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲等中药组成。具有温补肾阳,填精止遗的功效。用于肾阳不足,命门火衰,腰膝酸冷,精神不振,怯寒畏冷,阳痿遗精,大便溏薄,尿频而清。
3.五子衍宗丸
由枸杞子、菟丝子、覆盆子、五味子、车前子等中药组成。具有补肾益精的功效。用于肾虚精亏所致的阳痿不育、遗精早泄、腰痛、尿后余沥。
4.桂附地黄丸
由肉桂、附子、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药组成。具有温补肾阳的功效。用于肾阳不足,腰膝痠冷,小便不利或反多,痰饮喘咳。
以上药物均需在医生的指导下服用,避免自行用药。同时,更年期女性在日常生活中应注意保持心情舒畅,避免过度劳累,适当参加体育锻炼,如散步、慢跑、太极拳等,以增强体质。饮食上可多吃一些温热性的食物,如羊肉、牛肉、桂圆、荔枝等,避免食用生冷、寒凉的食物。