荨麻疹患者晚上痒得睡不着,可通过涂抹药物、口服药物、冷敷、调整生活习惯、饮食调整、寻找过敏原等方法缓解。
1.涂抹药物
在医生的指导下,使用炉甘石洗剂、氧化锌洗剂等药物涂抹在皮肤上,可起到收敛、止痒的作用。也可以使用糖皮质激素软膏,如糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等,减轻炎症反应,缓解瘙痒。
2.口服药物
可以服用抗组胺药物,如氯雷他定、西替利嗪等,缓解瘙痒症状。如果症状严重,还可以服用糖皮质激素,如泼尼松等。
3.冷敷
用冷毛巾或冰袋敷在皮肤上,可减轻瘙痒感。注意不要冻伤皮肤。
4.调整生活习惯
避免搔抓皮肤,以免加重症状。穿着宽松、舒适的衣物,避免摩擦皮肤。保持皮肤清洁,避免感染。调整作息时间,保证充足的睡眠。
5.饮食调整
避免食用辛辣、刺激性食物,如辣椒、芥末等。避免食用海鲜、牛羊肉等易过敏的食物。多吃新鲜的水果、蔬菜,补充维生素。
6.寻找过敏原
如果荨麻疹是由过敏引起的,需要寻找过敏原,并避免接触。可以到医院进行过敏原检测,了解自己对哪些物质过敏。