来月经时身体酸痛，可能与以下因素有关。
1.前列腺素水平升高
前列腺素含量升高可能会导致子宫平滑肌过强收缩，血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态，从而引起痛经。此外，还可能会刺激胃肠道，出现恶心、呕吐等胃肠道不适，以及乏力、头晕、身体酸痛等全身症状。
2.精神因素
部分女性对月经来潮有明显的恐惧、焦虑情绪，可能会对疼痛产生夸大，导致身体酸痛等不适症状加重。
3.其他
（1）原发性痛经：指生殖器官无器质性病变的痛经，可能与月经时子宫内膜前列腺素含量增高有关。
（2）继发性痛经：指由盆腔器质性疾病引起的痛经，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。
对于月经期间身体酸痛的女性，可以通过以下方法缓解。
1.注意保暖
可以使用热水袋或暖宝宝热敷腹部，同时注意腹部保暖，避免着凉。
2.调整饮食
避免食用辛辣、刺激性食物，以及生冷、油腻食物，可以适量食用一些温热、易消化的食物，如红糖水、红枣粥等。
3.注意休息
保证充足的睡眠，避免过度劳累和剧烈运动。
4.心理调节
保持良好的心态，避免紧张、焦虑等不良情绪。
5.药物治疗
如果身体酸痛症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
需要注意的是，如果月经期间身体酸痛的症状持续不缓解，或者伴有其他不适症状，如月经量过多、经期延长、发热等，应及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。此外，对于有痛经史的女性，在月经来潮前应注意保暖，避免食用生冷食物，保持心情愉悦，以预防痛经的发生。
