低压63mmHg是否正常，需要结合具体情况进行分析。一般来说，成年人低压的正常范围是60-90mmHg，如果低压为63mmHg，属于正常范围内的低值。
1.生理性因素：
体型消瘦：体型较瘦的人，血管内的血液相对较少，心脏每次泵出的血液量也相对较少，可能导致低压偏低。
年龄：随着年龄的增长，血管的弹性会逐渐下降，低压也可能偏低。
长期运动：长期进行有氧运动的人，心脏功能会增强，每搏输出量增加，可能导致低压偏低。
睡眠：睡眠时，身体的代谢率降低，血压也可能偏低。
2.病理性因素：
营养不良：长期营养不良会导致身体虚弱，血压偏低。
贫血：贫血会使血液的携氧能力下降，心脏需要更努力地工作来泵血，可能导致低压偏低。
心脏疾病：某些心脏疾病，如心力衰竭、心律失常等，可能导致心脏泵血功能下降，低压偏低。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症，可能导致代谢率降低，血压偏低。
神经系统疾病：某些神经系统疾病，如脊髓灰质炎、多发性神经炎等，可能影响神经对血管的调节功能，导致低压偏低。
如果低压为63mmHg，没有任何不适症状，通常不需要特殊处理。可以通过以下方法来改善：
1.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入足够的营养物质，尤其是富含蛋白质、铁、维生素等的食物。
2.增加运动量：适量的运动可以增强心脏功能，提高血管的弹性。
3.保持良好的生活习惯：保证充足的睡眠，避免过度劳累和压力，保持心情愉悦。
4.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
如果低压偏低伴有头晕、乏力、心悸等不适症状，或者低压持续偏低，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、心电图、心脏超声等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，对于老年人、孕妇、患有慢性疾病的人群等，低压的正常范围可能会有所不同。如果对低压63mmHg是否正常存在疑虑，建议咨询医生，以获得个性化的建议。同时，低血压患者在日常生活中应避免长时间站立、突然改变体位等，以免发生头晕、跌倒等意外。
