手脱臼了医学上称为“关节脱位”，治疗方法主要包括以下几个方面：
1.复位
这是治疗关节脱位的关键步骤。医生会通过手法或使用器械将脱位的骨头重新放回关节盂内。复位后，需要进行适当的固定，以防止再次脱位。
2.固定
固定的目的是保持脱位的关节稳定，促进愈合。固定的方法包括使用石膏、夹板、支具等。固定的时间根据脱位的严重程度和恢复情况而定，一般为数周。
3.功能锻炼
固定期间，需要进行适当的功能锻炼，以防止关节僵硬和肌肉萎缩。功能锻炼包括手指的屈伸、握拳等活动，以及手臂的肌肉收缩练习。
4.物理治疗
物理治疗可以帮助缓解疼痛、肿胀，促进恢复。常用的物理治疗方法包括冷敷、热敷、按摩、电疗等。
5.药物治疗
医生可能会开具一些药物，如止痛药、消炎药、活血化瘀的中药等，以缓解疼痛和肿胀。
6.手术治疗
对于严重的关节脱位或复位后不稳定的情况，可能需要手术治疗。手术的目的是修复受损的关节结构，恢复关节的稳定性。
需要注意的是，手脱臼后的治疗应在医生的指导下进行。在治疗过程中，患者应遵循医生的建议，注意休息，保持患肢的固定和清洁，避免过度活动。如果出现疼痛加剧、肿胀加重、手指麻木等异常情况，应及时就医。此外，对于老年人、骨质疏松患者或有其他基础疾病的患者，治疗难度可能会增加，需要更加密切的观察和治疗。
总之，手脱臼后的治疗方法包括复位、固定、功能锻炼、物理治疗、药物治疗等。治疗的目的是恢复关节的功能和稳定性，减少并发症的发生。如果治疗不当，可能会导致关节僵硬、疼痛等后遗症。因此，患者应及时就医，接受规范的治疗。
