糖尿病不宜吃6种水果

管理员 2025-06-16 22:11:54 1

糖尿病人的血糖水平高,选择吃的水果,需要根据水果中含糖量及淀粉的含量,以及各种不同水果的血糖指数而定。

凡是那些含糖量高及含淀粉量高的水果,有些是禁止吃、有些是不宜吃。不宜吃的水果是指每100克水果中含糖量高于20克的水果,这些水果有红枣、红果、蜜枣、柿饼、葡萄干、桂圆等。

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