很多女性怀孕之后,因为一些原因不得不停止妊娠。打胎之后,女性身体十分虚弱,需要进行长时间的休息,来恢复身体,保护自己的身体健康。那么究竟要休息多长时间呢?一起来了解一下。
打胎需要休息多久?
一般进行人流之后,需要两周。主要是因为在人流之后,女性会出现出血两周的现象,这个时候,至少需要休息两周的时间,来缓解不适感。并且为了更好地受孕,以及为了女性的健康,建议休息时间更长一点,在一个月左右,帮助身体快速恢复。
在人流之后的前三天,需要进行卧床休息,来帮助缓解不适感。这个时候女性还需要注意不能着凉受风,避免出现寒气入侵体内,对女性健康十分不利,因此要多注意点。
打胎后饮食要注意什么?
清淡饮食,在打胎之后,女性身体很虚,虚不受补,这个时候千万不要急着吃有营养的食物,要清淡饮食来养身子,等基本恢复之后,身体基本上没有不适感之后,再进补才是最好的。
另外,在平时可以多喝点玫瑰花茶、红枣茶等,能够帮助舒筋活血,帮助及时去除污血,对女性健康有好处。