不正确的坐姿、过度劳累是诱发腰间盘突出的一大诱因，此外，现在的很多工作都是需要大家坐在电脑前完成的，这也就促使了很多上班族一整天都基本是久坐不动的状态，长此以往，也容易患上腰间盘突出。那么，腰间盘突出一般都有哪些症状呢?不妨自查下，并学会及时的预防。
腰间盘突出的症状如下
腰部疼痛：大多数腰间盘患者都有数周或数月的腰疼的情况，腰痛的程度不一，症状轻点的可能只是单纯的腰痛，多注意休息后是能减轻腰痛的症状的，严重的患者可能会影响到日常的坐立与翻身。
患肢的温度下降了：有不少的腰间盘突出患者会经常感觉到患肢发凉，患肢的温度会下降的情况，客观来说，这主要是因为腰间盘突出刺激到了交感神经所引起的，有的足背部的脉搏动可能还会比较弱。
下肢出现放射痛：有一侧下肢的坐骨神经趋于出现放射痛也是腰间盘突出常见的症状，疼痛会由臀部开始，逐渐的放射到大腿的后侧以及小腿外侧，有的还可能放射到到足部或背部，一般这种疼痛多半还会影响到正常的行走。
以上就是关于腰间盘突出症状的一些介绍，想要预防，建议大家在生活中就要注意不要让自己的腰部长时间的处于过劳的状态中;也不要长时间的久坐，平时也要做好腰部的保暖工作，防止其受凉。
