身体缺钾吃什么可以补充

杜琳 2025-06-19 01:23:57 1

  身体缺钾时,患者可以适当吃含钾较为丰富的食物来进行补充,比如海产品、海藻、海带、紫菜等,香蕉、桂圆、芒果等水果,也是含碘非常高的食物。其次,新鲜蔬菜里边其实含碘也非常高,比如常见的苋菜、红苋菜、空心菜、蘑菇、韭菜、油菜和番茄等,身体缺钾的患者都可以适当吃一些。

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