产后便秘可以吃火龙果吗？

　　便秘是生活中比较多见的症状，是由于脾胃不好、饮食不规律、不爱喝水，或者是上火、胃肠道有疾病等原因造成，造成便意少、排便次数少、大便干结、排便费力。火龙果对治疗便秘有一定的辅助作用。火龙果营养丰富，含有大量的水分和果胶，以及各种酶、不饱和脂肪酸和一些抗氧

　　火龙果是不会上火的一种水果。因为火龙果本身是一种凉性的水果，具有清热润肺、止咳化痰的功效，它有一定的润肠通便的作用。因此，火龙果对于人体是一种比较理想的水果，它含有丰富蛋白质、膳食纤维和矿物质，且糖分也比较高。对于人体来说，滋养效果比较好。但对于糖尿病

　　火龙果性偏寒，建议在月经期少吃为好。在月经期间，饮食不能过于寒凉，过于寒凉的食物如梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮，或放置冰箱里的水果。因为寒主收引，其性凝滞，因此经期使用过于寒凉食物，易导致经血排出不畅，引发痛经，月经过少等。此外，月经期也不

　　火龙果性微凉，经期能吃，但不可以食用太多。在月经期饮食不能过于寒凉，也建议少吃梨，西瓜，螃蟹，田螺，冰淇淋等冷饮或放置冰箱里的水果。此外，月经期也不要吃热性的食物，如桂圆，榴莲，牛羊肉等。中医认为寒主收引，其性凝滞，因此，在月经期食用过于寒凉食物，容易

　　火龙果性偏寒，建议月经期少吃。在月经期，建议：1、饮食不能过于寒凉，也建议少吃梨、柚子、西瓜、螃蟹、田螺、冰淇淋等冷饮。2、此外，月经期也不要吃热性食物，如桂圆、榴莲、牛羊肉等。中医认为寒性凝滞，寒主收引，因此经期使用过于寒凉食物，易导致经血排出不畅，引

　　女性都知道月经对自己身体很重要，月经正常，身体才能更健康。因此，每一个女性在月经期都很注意饮食，很担心，吃了什么不利月经的食物。火龙果啊在月经期能吃吗？这里我们就做详细的解答。火龙果富含花青素是一种有效的抗氧化剂，还含有丰富的蛋白质，能够提高机体的免疫

　　常常有人提问月经期能吃红心火龙果吗？火龙果是属于凉性的食物。很多人容易上火，表现出口苦口臭，便秘，流鼻血，头晕目眩等表现的人，适量食用火龙果能有效缓解这些症状，起到降火的功效。但是，月经期尽量不吃偏于寒性的食物，因为中医认为寒主收引，其性凝滞，如果在月

　　多数情况下，女性来大姨妈是能够适量的服用火龙果的，火龙果对于女性在正常例假期间的身体情况并不会导致不良的影响，亦不会影响到之后的例假正常，但是对于部分有痛经症状或者是体内的消化功能比较弱的女性来说，例假期间是建议不要吃火龙果的，这个时候吃火龙果可能会导

　　女性在月经来潮期间可以适当的吃火龙果。火龙果中含有大量的维生素、膳食纤维以及微量元素等，可以起到润肠、通便的作用。火龙果中含有大量的铁元素，可以补充月经期间内女性身体的血液流失，预防缺铁性贫血。但是火龙果属于寒凉性的食物，在月经期间内尽量少吃，尤其不可

　　来月经可以适当吃火龙果，火龙果可以促进眼睛保健，预防贫血，降低胆固醇。它有皮肤美白、防黑斑，口角炎，抗神经炎，抗自由基，防大肠癌以及老年病变，解除重金属中毒，预防便秘，帮助细胞膜形成的作用。平时能吃平性的水果，木瓜、苹果、蓝莓、柠檬、青梅、火龙果、无花