女性手脚冰凉的原因主要有以下几点：
1.血液循环不畅：
心脏衰弱，无法使血液供应到身体末梢部位。
贫血：循环血量不足或血红素和红血球偏低。
人体血管收缩、血液回流能力就会减弱，使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的“末梢循环不良”。
2.阳气不足：
中医认为，手脚冰凉是一种“闭症”，所谓“闭”即是不通，受到天气转凉或身体受凉等因素的影响，致使肝脉受寒，肝脏的造血功能受到影响，导致肾脏阳气不足，肢体冷凉，手脚发红或发白，甚至出现疼痛的感觉。
3.月经和生育引起的激素变化：
在有手脚发凉症状的人群中，女性占绝大多数。这是激素变化通过影响神经系统导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症。
4.疾病因素：
雷诺病和雷诺现象：多发生于青年女性，诱因多为精神紧张、情绪激动或突然的寒冷刺激，临床特点是肢端皮肤颜色间歇性苍白、紫绀和潮红的改变。
多发性大动脉炎：多见于青年女性，多发生于大动脉分叉处，表现为肢体血液循环障碍，如患肢发凉、麻木、疼痛，甚至发生溃疡或坏死。
硬皮病：多发生于20-50岁女性，好发于手指、手背、前臂、颜面、颈部、前胸、腹部，但不累及手足背部。皮肤对称性增厚、绷紧、发硬，并失去弹性，面部皮肤发紧，不能皱额，张口受限，伴有关节痛和皮肤关节损害。
其他：精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也是手足寒症的高发人群。
总之，女性手脚冰凉的原因较为复杂，需要根据具体情况进行分析和治疗。同时，女性在日常生活中应注意保暖，适当进行体育锻炼，保持良好的心态，有助于缓解手脚冰凉的症状。如果手脚冰凉的症状较为严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。
