打呼噜跟枕头有关系吗？

在宝宝三四个月大时，他的颈椎弯曲开始形成，睡觉时可以枕一个1厘米高的枕头。等到宝宝七八个月大时，他的胸椎弯曲形成，可以独坐了。而且，宝宝头部的发育速度减慢，他的肩开始比头部略宽了。这时，宝宝睡觉时可以枕一个3厘米高的枕头。

新生儿刚来到这个世界的时候，身体还非常柔弱，不能自己抬头，这个时候是不可以给他放枕头的。到了宝宝颈段表现出弯曲，有大致形状的时候就可以给宝宝用枕头了。新生儿处于塑型成长的关键期，这个时期如果给孩子用枕头可能会造成骨骼发育表现出异常，还是要等到宝宝身体发育成

一般来说新生儿是不需要睡枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，不用枕头的话正好脊柱能够跟床面贴合，使用枕头之后孩子头部前倾，反倒容易压迫颈部造成呼吸不畅。三个月以后可以开始给孩子睡枕头，这个时候脊柱生理弯曲刚刚开始表现出，只要睡一厘米高的枕头就可以了，到孩子8个

六个月前的宝宝睡觉不需要用枕头，因为此时宝宝还不会坐立，脊柱呈现的是平直状态，因此不需要枕头，若六个月之后的话，建议使用棉质枕头垫在头底部，注意保证合适的高度。建议六个月前让宝宝直接睡在睡床中，保证睡床具有足够的舒适性，六个月后注意选择柔软无刺激材料的枕头

枕套最好用柔软的白色或浅色棉布制作，枕芯的质地应柔软、轻便、透气、吸湿性好，软硬适度，可选择灯芯草、荞麦皮、蒲绒等材料充填。婴儿的新陈代谢旺盛，头部出汗较多，睡觉时容易浸湿枕头，汗液和头皮屑混合，易使一些病原微生物及螨虫、尘埃等过敏源黏附在枕面上，不仅散发

再加上刚出生时，基本仍保持母亲腹部内的姿势，c字形蜷缩在身体内，所以出生时尚未表现出生理性弯曲，使用枕头后，易导致吞咽困难、窒息，不使用枕头。四个月后，婴儿的生理弯曲开始，逐渐形成，但还没有发育完善，也不宜使用枕头。最好的办法是等到孩子12个月后再用枕头!

一般宝宝在四至五个月的时候颈椎会开始向前弯曲，此时就需要给宝宝使用枕头了，让宝宝用枕头可以保持呼吸通畅，此时用的枕头高度在一厘米左右就行，也可以将毛巾折叠为一厘米高度，给宝宝使用。

睡觉不用枕头一般不好，枕头能够维持头颈位置，如果睡觉的时候不枕枕头，会造成头颈部形成过度后仰现象，还会使前韧带产生张力过大，形成疲劳，长期会造成慢性损伤。这会造成椎管后方黄韧带形成突入椎管，过度状态会造成容积变小，还会造成椎管处于饱和状态。严重时还会造成骨

决明子磁石枕头的危害是：1.会表现出内分泌的紊乱。2.或表现出月经不调的现象。3.可能会造成颈椎病，因为决明子属于坚硬的东西。平时睡眠质量不好，在睡觉之前可以使用温开水泡脚，也能喝一杯热牛奶，可以增加身体的营养，也可以促进睡眠的质量。

决明子做枕芯也是降血压的功效，当你心率不高，那麼这也算作副作用了。其含有蒽醌类化合物有缓解的泻下功效，但由于并不是内服，这行能够不用考虑到。那样的药品制做的枕芯是沒有副作用的不必担心的。会有必须的实际效果的。