高血压吃什么鱼好？

　　颈椎病可能会引起高血压。颈椎病可以压迫交感神经，使交感神经紧张性增高，血压升高。由于颈椎病反复发作，引起患者不适症状进一步使血压升高，长期颈椎病引起反复血压升高，最终导致高血压病。对于颈椎病在平时要积极给予治疗，使病情长期保持稳定，避免反复发作或者逐渐

　　抽烟和高血压有关系。抽烟会导致高血压发病率明显上升，因为烟草中尼古丁成分易刺激人体，引起血压波动；且长期抽烟会导致动脉粥样硬化，引起管腔狭窄，甚至导致管腔闭塞。所以患者能够戒烟，尽量戒烟。高血压患者除了戒烟以外，还需要尽量控制血糖、血压、血脂等在正常范

　　对于高血压患者，尽量少吃肉皮，因为有可能会导致血脂升高。高血压患者尽量少吃些含饱和脂肪酸以及胆固醇较高食物，肉皮含有较多胆固醇含量。如果血脂正常，甚至处于偏低状态，可以适当吃些肉皮；肉皮富含有较多胶原蛋白，对人体有一定益处，但一定不能过多食用。

　　高血压易导致机体出现心慌症状。血压控制不佳会导致左房、左室压力增大，引起心律失常，可能会出现房性早搏、室性早搏或出现阵发性房颤。患者需要积极控制血压平稳，还可以通过24小时动态心电图检查，评估心律失常的具体类型。对于高血压引起心慌患者，可以选择受体阻滞剂

　　h型高血压是指患者在出现血压升高同时，出现同型半胱氨酸明显升高。对于这种高血压病患者，在目前医疗条件下并不能达到彻底治愈效果，只能尽量控制血压平稳，将重新半胱氨酸控制在正常范围之内。在这种情况下，减少患者出现脑梗塞或发生冠心病概率。所以血压得到控制，病

　　高血压患者，如果血压长期控制不佳，易引起高血压肾病，导致肌酐升高出现蛋白尿。如果患者病情持续进展，甚至会导致肾功能衰竭，需要积极控制血压平稳。对于轻度肌酐升高的高血压病患者，可以服用对肾脏有保护作用的降压药物，可以选择血管紧张素转化酶抑制剂或血管紧张素

　　高血压患者尽量不要吃猪肚。猪肚属于动物内脏，含有较高胆固醇，高血压患者需要尽量少吃含胆固醇以及饱和脂肪酸、反式脂肪酸较高的食物。患者可以适当多吃些新鲜蔬菜、水果，多吃些低脂奶制品、豆制品以及富含膳食纤维的粗粮；可以适当多吃些鱼肉、禽类肉等；在生活中积极

　　如果是轻度血压升高，吃些三七粉可能对控制血压有一定帮助；但三七粉不能作为治疗高血压药物。三七粉是一种中药，具有一定改善循环、活血通络效果。如果血压出现波动，需要及时服用降压药控制血压平稳。在血压平稳基础上，适当吃些三七粉，对于控制血压才有一定益处，并不

　　患者由低血压转变成高血压，需要明确原因。老年人随着年龄增大，血管弹性减弱、脆性增加，易出现血压逐渐升高表现；以前可能是低血压逐渐转变成高血压状态。对于这种患者，需要及时控制血压，避免血压升高，导致靶器官功能或器质性损害。除此以外，部分疾病急性发作可能会

　　对于高血压患者而言，长期饮酒会导致血压升高，引起消化道疾病，甚至导致肝硬化等。在短时间之内，喝酒后有可能会因为酒精扩张血管，导致血压出现一过性降低。但长期饮酒一般会导致血压升高。对于高血压患者而言，应尽量戒酒。如果实在要喝酒，需要严格控制酒精摄入量；男