吃橙子会上火吗

　　橙子的作用和功效有很多，比如橙子的味道偏酸，含有非常丰富的维生素C，所以对于厌食、偏食的人群能够有效的提升食欲，帮助消化，同时也能够防止便秘，具有开胃、止咳、润肺等功效，对于慢性咽喉肿痛、咽炎、咳嗽的人群，也可以适当吃一些橙子，如果过度食用有可能会导致

　　对于血糖高的患者来说，在血糖控制很好情况下，可以适量吃些橙子。因为橙子升糖指数是43，不属于升糖指数高的食物。同时，橙子还含有丰富的维生素C，能够增加机体抵抗力，增加毛细血管弹性，有降低血脂以及改善动脉硬化作用。因此，糖尿病患者可以在血糖控制很好情况下，

　　因为橙子含糖量相对较高，所以血糖偏高患者尽量不要摄入，因为过多摄入会造成餐后血糖骤然升高甚至会诱发糖尿病急性并发症；而对于血糖控制理想的糖尿病患者，可以少量摄入。糖尿病患者平时尽量摄入低升糖指数类水果，如苹果、李子、猕猴桃、樱桃等，尽量在下午两餐之间少

　　慢性胃炎是否可以吃橙子需要根据病情情况而定，如果是慢性胃炎稳定期，可以适量吃点橙子，因为橙子中含有很多维生素和各种微量元素，特别是含有很多维生素C，适量吃点橙子对身体健康非常有益。如果是疾病急性发作期建议最好不吃，因为橙子属于寒凉性水果，吃了后容易使病

　　机体大量橙子可出现上火的现象，因为橙子内含有多种微量元素，包括糖分、矿物质、纤维素，可有效地补充人体所需要的微量元素，但因橙子性温、味甘，大量食用可能导致口干舌燥、便秘、咽喉肿痛等上火症状。若适量吃橙子，则可缓解上火的症状，因为橙子内含有大量维生素C和

　　慢性胃炎患者可以适当吃橙子。橙子含有丰富的维生素C、矿物质以及纤维素等，适量吃可以补充人体需要的营养物质，也不会对胃肠道造成负担。但一定要吃常温下的橙子，不能从冰箱拿出来直接吃，也不可一次性吃太多。如果一次性吃的过多，容易造成腹泻等症状。

　　临床上糖尿病患者可以适当的进食橙子或者是橘子，因为橘子和橙子含有丰富的维生素、微量元素以及矿物质，所以糖尿病患者可以从橘子或橙子类水果中获取相关的营养元素，但是糖尿病患者需要在血糖控制达标的情况下，方能进食以上两样水果，比如空腹血糖控制在7.0毫摩尔每，

　　便秘患者可以吃橙子。便秘多是由于膳食结构不合理或者长期缺乏运动导致胃肠蠕动减慢等因素引起。橙子是一种水果，含有多种维生素和膳食纤维，不会加重便秘的症状。建议便秘的患者在日常当中，多吃新鲜的水果和蔬菜，有助于改善便秘的症状。

　　胃溃疡患者不建议吃橙子。胃溃疡患者本身胃粘膜相对比较脆弱，橙子当中本身含有较多酸性物质，过多食用会导致患者出现胃酸分泌过多，反而会引起胃溃疡加重。对于胃溃疡患者，在积极服用药物同时，可适当服用可以中和胃酸食物，比如常见的蔬菜、牛奶等。

　　孩子吃头孢期间可以吃橙子。头孢是抗菌素用来抗感染，橙子含有比较多的维生素，可以增强抵抗力、增加营养，两者没有冲突。但是不建议吃过多的橙子，以免摄入较多的维生素C与头孢相互影响。此外橙子比较冷，吃的过多会刺激孩子的胃肠道，导致胃肠不适。用药期间还要喝温开