减肥期能吃芒果吗？

　　感冒可以吃芒果。芒果具有丰富的营养以及含有丰富的维生素，可以促进身体恢复，不会导致病情加重。如果存在过敏性鼻炎等，要避免吃芒果。主要是过敏体质的患者，可能会对芒果过敏，从而导致病情加重。感冒是病毒所引起的疾病，可能会影响胃肠功能，建议多喝水，多吃清淡易

　　在哺乳期间吃芒果对宝宝不会有不利的影响，芒果本身糖分比较丰富，维生素也比较丰富，产后吃芒果可以改善贫血的状态。芒果属于热性的食品，如果产妇有明显的便秘、咽喉肿痛的症状，只能够适量的吃，不要吃多了，吃多了容易上火，产后可以多喝汤水，有利于下奶，还要多吃蛋

　　女性来姨妈期间可以适当吃芒果。芒果营养价值较高，含有丰富维生素、钾、钙、纤维素等，适量食用可以增强机体抵抗力、及时清除血液垃圾、美容养颜等。但是在月经期间吃芒果要注意适量，不能一次性吃得过多，以免造成胃肠道不适引起腹痛；另外对芒果过敏以及血糖较高的女性

　　从食品安全和营养的角度而言，流产后可以适当吃水果。流产后并没有严格的饮食禁忌和饮食要求，与日常饮食基本没有区别。只要均衡营养，注意保证食材多样性即可。流产后身体免疫力相对较低，消化功能也较弱，注意不要吃辛辣刺激、高油、高脂的食物。

　　怀孕之后可以吃芒果，芒果的营养比较丰富，在怀孕期间适量的吃，对胎儿的健康发育有好处，而且芒果含有大量的维生素和纤维素，可以提高怀孕期间的抵抗力，也可以改善怀孕期间出现便秘的情况。另外，女性如果在怀孕早期出现明显的孕吐。吃芒果也可以进行改善。

　　哺乳期可以吃芒果，芒果中含有大量糖分、维生素和膳食纤维，能够提供给女性营养，而且对女性乳汁并不会产生影响，所以可以吃。在哺乳期期间，女性如果没有对水果过敏，水果都是可以吃的；只是在吃的时候要注意：第一不要吃太多、第二注意食物不要太寒凉。

　　女性在生理期可以适量吃芒果。芒果的维生素成分比较高，能促进铁的吸收，改善月经期间失血引起的不适。芒果还可以防止经期便秘，含有多种微量元素可提高身体抵抗力。但要注意过敏体质不要吃芒果，以免引起过敏现象。此外过多食用芒果可能会引起腹泻。

　　哺乳期当然可以吃芒果。芒果含有丰富的维生素、氨基酸以及微量元素，对于补充营养有一定的帮助。中医认为芒果属于热性食物，所以有上火症状时不要食用过多。芒果是一种含糖量高且升糖指数高的水果，对于体重指数较大或者血糖异常升高的产妇，也不能食用过多。

　　一般女性来大姨妈能吃芒果，芒果营养丰富，含有多种维生素和微量元素以及膳食纤维，在来大姨妈期间适当吃芒果能够补充营养。但是由于芒果属于一种寒性的水果，对于平时因为气滞血瘀导致月经排出不畅，造成痛经的女性，吃芒果可能会加重痛经症状。因为吃芒果还可能会出现过

　　女性在月经期间，可吃芒果；适量吃不会对月经有影响。芒果有益胃、止呕、止晕等功效，对于眩晕症、美尼尔氏综合征、高血压眩晕、恶心呕吐均有效果。芒果能降低胆固醇、甘油三酯，常吃有利于防止心血管疾病。芒果还有祛痰止咳的作用，对哮喘有辅助食疗作用。芒果中含有丰富