维生素b族作用及功能

　　维生素C在治疗荨麻疹中可起到一定的辅助作用，但是对于荨麻疹本身并不能起到治疗作用。因为维生素C主要是通过改善毛细血管通透性而缓解荨麻疹症状。对于荨麻疹治疗，需要通过口服抗组胺药物来防止荨麻疹的发生以及改善荨麻疹症状。

　　维生素A缺乏时，可有以下疾病表现。第一、眼部疾病，容易出现夜盲症和暗光中视物不清情况，主要是由于维生素A缺乏，导致视网膜病变。第二、皮肤表现，容易出现皮肤干燥、易脱屑、瘙痒感或上皮角化增生、汗液减少等症状。第三、对生长发育影响。维生素A能够促进骨骼系统生

　　肝不好需要补充复合维生素。维生素是机体代谢需要的微量元素，肝功能不好时机体代谢能力就会下降，此时需要更多的微量元素。因此可以在护肝治疗的同时补充复合维生素，供应机体需要。最准确的办法是首先抽血化验维生素的含量，确定维生素缺乏之后，再补充相应的维生素。

　　b12维生素缺乏会引起患者出现巨幼细胞性贫血，还会引起患者出现恶心、食欲不振。另外，会引起患者出现周围神经炎以及脊髓神经损害。患者需要积极补充维生素B12。除了口服药物以外，还需要患者多吃蔬菜和水果，并且适当进行杂粮摄入，能够补充维生素。

　　如果患者存在乳腺增生是可以吃维生素E的，维生素E属于较强的抗氧化剂，可以中断自由基的连锁反应，保护细胞膜的稳定性，防止膜上脂质过氧化作用，有利于缓解乳腺增生的症状。但是需要注意单独的使用维生素E，并不会起到明显的治疗效果，需要在医生的指导下和其他药物进行

　　宝宝缺维生素D要及时进行补充，因为维生素D缺乏会引起佝偻病，维生素D主要存在于动物肝脏、海鱼及肉类食物中，牛奶、鱼肝油也含有丰富的维生素D，植物基本不含有维生素D。也可以使用维生素D制剂进行补充，另外要多晒太阳，也能够促进自身合成维生素D。

　　维生素A是人体必需的元素之一。也是维持机体健康必须要的有机化合物，缺乏会引起眼部症状，而出维生素A中毒，主要是服用过量所致，患者会出现嗜睡、头痛、呕吐、皮肤干燥粗糙、嘴唇干裂等症状。如有疑似中毒症状，应即刻停止服用维生素A，对于轻度中毒反应，可逐渐自行消

　　维生素D3在儿童生长发育当中必不可少，每天维生素D3摄入量是400到800单位，在婴儿出生后两周到两岁都必须摄入。补充维生素D3能够有效预防佝偻病，防止机体出现概率代谢障碍，同时防止出现骨骼畸形发生。在补充维生素D3同时，要多吃富含钙质食物，另外要多晒太阳，适当进行

　　维生素D2和维生素D3对人体的作用几乎没有明显的不同。但是这两种维生素的来源途径稍有差别。维生素D2是在患者进行阳光照射时获取的一种维生素。而维生素D3是人体皮肤再通过阳光照射以后合成的一种维生素。患者要尽量多吃鱼肝油、胡萝卜、虾皮等食物，有利于补充维生素D。

　　如果体内缺乏维生素D以后会导致佝偻病，比如o型腿、鸡胸，还容易导致龋齿发生。此外，也可以使成熟的骨骼脱钙发生骨质软化症，多见于妊娠以及体弱多病的老年人。而如果50岁以上老人出现维生素D缺乏会造成骨密度下降，容易导致骨折现象发生。