腹胀的人如何选择饮食?

邢龙 2025-06-18 10:17:30 1

  腹胀的人在选择饮食上应该以清淡易消化、减少油腻、甜腻酸涩、刺激性的食物摄入。应该注意减少产气过多的食物摄入,包括豆制品、洋葱以及高糖高油脂的食物。此外,搞清楚腹胀原因,是胃肠功能紊乱,还是胃肠动力下降。必要时做进一步检查,排除一些引起腹胀的器质性疾病,以免延误最佳的治疗时机。

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