矮小症可以预防吗？如何预防？

　　防治老年痴呆，常建议的是地中海饮食，即含丰富维生素的新鲜蔬菜和水果，其次是含丰富卵磷脂的食物，如大豆，还包括新鲜的海鲜，这些都能起到一定预防作用。此外，还要注意防止红肉类的肉类的摄入，忌煎炸、熏烤、肥甘厚味等食物。坚持戒烟禁酒，保持愉悦的心情和充足的睡

　　预防脑梗塞最重要的就是注意低盐低脂饮食，要多吃一些富含大量维生素c、钾、镁的食物，少吃一些猪油、肥肉等胆固醇较高的食物，还要注意戒烟戒酒。这些都可以减少血管的刺激，有利于预防脑梗塞。此外，建议您爷爷就医完善脑部CT，明确病情。

　　预防老年痴呆，饮食上应当以富含高蛋白低脂肪的食物为主，这样可以达到有效预防心脑血管疾病。日常还要多吃一些富含维生素b的食物，提供神经必需的营养成分来以达到修复神经的目的，例如动物肝脏，坚果，白菜，萝卜，海带等。

　　想要预防老年痴呆症，可以经过适当食用谷氨酸和卵磷脂含量丰富的豆腐、豆浆等豆制品、黄花菜，以及优质蛋白质含量丰富的牛奶等食物，促进大脑活动、抑制记忆力减退等表现发生，因此达到预防老年痴呆症的效果。

　　在日常生活中预防脑栓塞的方法主要是：1.健康饮食，低油低脂饮食，防止营养过剩；2.保持适当的运动，不要酗酒、吸烟；3.保持规律的生活作息，尽量防止熬夜；4.适当缓解生活压力。这些不好的饮食习惯和生活习惯会逐步损害血管，造成血管功能越来越差，最后发生梗塞或脑出血

　　脑血栓是神经科最多见的缺血性脑血管疾病。它会造成不同程度的神经功能缺损症状，致残率和死亡率都很高，因此要预防脑血栓要做到以下几点。第一个合理饮食，以低盐、低脂饮食为主，适当食用蔬菜、水果、海鲜等食物。第二个体重控制、适当锻炼、肥胖和缺乏锻炼是脑血栓形成

　　要预防脑梗，首先要消除脑梗的高危因素。因为脑梗塞大多数是动脉硬化、高血压、糖尿病以及高血脂等基础之上发生。如果病人有这些基础疾病，注意预防，可以清淡饮食，适量运动，必要的时候要专科就诊，比如要测血压、测血糖、做心电图，要做血管超声、查血脂水平等，必要的

　　要预防脑中风，主要是从两个方面来进行，首先第一方面是从生活方式上来进行，需要控制体重，防止久坐不动，出汗多时及时补充水分，防止疲劳熬夜，防止情绪波动大，不吸烟饮酒等，包括戒二手烟，另一方面从控制基础疾病方面来进行，主要是控制一些多见的脑中风基础疾病，比

　　脑梗塞的预防，首先要从饮食、锻炼及用药和危险因素等，综合来去进行控制。从我们医学专业上来讲，脑梗塞的预防，包括一级预防和二级预防。脑梗塞的预防，首先要从饮食、锻炼及用药和危险因素等，综合来去进行控制。从我们医学专业上来讲，脑梗塞的预防，包括一级预防和二

　　老年痴呆临床上以记忆力障碍、认知能力下降、生活自理能力下降以及部分人会表现出人格和性格的改变。平时可以多吃核桃，核桃中含有不饱和脂肪酸，可以提高大脑功能、改善记忆力，还可以多吃花生，花生也富含有卵磷脂，脑磷脂，能延缓脑功能衰退，还能避免血栓形成。可以多