乳腺增生会有什么危害吗？

　　乳腺增生女性可以喝藏红花，可达到活血化瘀、治疗乳腺增生等作用。此外，乳腺增生患者可适当体育运动，适当的体育运动可减少许多疾病的发生，包括降低乳腺癌的发病率。此外，研究显示体育锻炼对已经存在乳腺癌患者具有延长生存率，降低死亡率等作用。建议患者定期复查彩超

　　乳腺增生患者可以吃春笋，还可多吃此类纤维素和维生素类食物。虽然对其机制尚不明了，但纤维素对乳腺癌和大肠癌有抑制作用已经得到证实，还有研究认为维生素A具有保护乳腺细胞的作用。对于乳腺增生的患者，需少补充外源雌性激素，因为外源性雌性激素易增加乳腺癌的发病几

　　乳腺增生患者可以吃蛋白粉，但需适量，因为高热能和高脂肪饮食易增加体重，而体重增加易使体内雌性激素水平增高，从而增加患乳腺癌的风险性。建议乳腺增生患者多吃富含纤维素和维生素类的食物，虽然对其机制尚不明了，但纤维素对乳腺癌和大肠癌等有抑制作用已经得到证实，

　　在乳腺增生疼痛时，可局部热敷、按摩减轻疼痛；如果疼痛明显时，可用乳罩托起乳房，还可用中药治疗，通过疏肝理气、调和冲任方法缓解疼痛。此外，患者还可用维生素治疗，维生素具有改善肝功能、调节性基础代谢以及改善自主神经功能作用，可作为本病的辅助用药。

　　乳腺增生可以吃海带。海带的营养价值比较丰富，含有大量的蛋白质、碘、维生素以及矿物质，不含有植物性雌激素，不会对乳腺增生病情造成影响。海带中含有的碘元素能够有效的促进卵巢滤泡黄体化，可以降低女性体内的雌激素水平，对调理内分泌有一定作用，对乳腺增生病情还有

　　乳腺增生形成的原因不同，改善方法也不同，乳腺增生有可能是生理性的，雌激素水平变化引起的，如果目前没有明显的症状一般不需要特殊处理。但如果是病理性的乳腺增生，同时伴随着明显的疼痛症状，服用中成药调理，例如逍遥丸、乳癖消，也可配合按摩和热敷的方法缓解疼痛。

　　乳腺增生可以吃木瓜，不会对乳腺增生病情造成影响。木瓜没有植物激素，不会对内分泌造成影响，木瓜的营养价值比较丰富，含有多种的维生素、蛋白质和氨基酸，能够提高免疫能力，增加抗病能力。乳腺增生患者平时要尽量少吃激素类的食物，例如黄豆、蜂王浆等，会导致乳腺增生

　　乳腺增生的注意事项：一、平时一定要注意保持良好的情绪，避免生气。二、选择合适的文胸，避免文胸过紧或者过松。三、可以适当的参加运动，有助于促进血液循环，对乳腺增生的病情有利。四、应该定期复查，一般建议半年到医院做一次乳腺彩超复查。

　　乳腺增生不可以吃以下食物：一、辛辣刺激食物，例如辣椒、生姜、生葱、生蒜、茴香等，都有很强的刺激性，可能会导致乳腺增生加重。二、含有雌激素的食物，例如蜂王浆、燕窝。乳腺增生可能是雌激素水平过高引起的，吃有雌激素的食物可能会加重病情三、高脂食物，例如动物的

　　乳腺增生与性有一定关系，乳腺增是因为体内激素水平作用导致的，尤其是雌激素和孕激素水平过高容易导致乳腺增生。性生活会让女性的激素水平发生变化，雌激素水平升高，发生乳腺增生。是生理性的乳腺增生，一般不会对身体造成影响，当雌激素水平恢复后乳腺增生也会逐渐缓解