腔隙性脑梗如何保养？

　　近视患者需要通过注意休息眼睛，减少近距离用眼时间，少看手机、电视、电脑等电子产品，增加户外活动时间等方式保养眼睛，阻止和延缓近视度数增长。近视形成是由遗传因素以及不良用眼习惯共同作用导致。遗传因素目前无法改变，只能通过养成良好的用眼习惯才能够控制近视增

　　油性皮肤保养主要是控制皮肤油脂溢出。通常情况下，如果油性皮肤比较明显时，可以通过口服复合维生素B或者口服维生素B6等药物，能够控制油性皮肤的发展。另外，部分人群还可以通过口服中成药物使油性皮肤得到缓解，比如可以口服当归苦参丸等。

　　保养胰腺，需要患者注意日常生活饮食习惯的调整，减轻对胰腺的刺激。首先应该清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃高脂油腻的食物，减少胰液的分泌，减轻胰腺以及肝胆系统的压力。其次不能抽烟、饮酒，酒精对胰腺的影响比较大，也是胰腺炎的发病原因之一。所以需要患者戒

　　胃不好的人要从生活习惯、饮食结构、心理情绪等方面进行保养，如不能吃辛辣刺激性食物、过甜、过酸、过油腻食物也要少吃；多吃水果蔬菜、适当补充膳食纤维；做到早睡早起、不要暴饮暴食、饭后适当散步保持良好心态，有助于胃部保养。另外，药物方面养护，可以服用保护胃粘

　　萎缩性胃炎是一种慢性胃炎，患者胃粘膜腺体会出现明显萎缩，食物消化能力会下降。针对这种疾病，可以选择助消化药物调理不适，在日常生活中，饮食也应该选择清淡易消化的食物，平时要养成规律的饮食习惯，避免出现急性胃炎等不适症状。

　　有胃病一方面要明确胃病的具体诊断，及时选择药物治疗，这是针对胃病最根本的保养；其次，在日常生活中可根据胃病特性选择合适的食物摄入，避免食物对胃黏膜造成二次损伤。同时，注意养成良好的生活习惯，避免熬夜、焦虑、劳累等，以免加重胃部疾病。

　　乙肝小三阳患者应做好定期监测、正规治疗、良好的生活饮食习惯，才可更好的保养肝脏。乙肝小三阳是比较常见的乙肝病毒感染类型。虽然是小三阳，但不代表病情较轻。部分乙肝小三阳可处于肝炎活动期，甚至是终末期肝病状态。所以，应在医生指导下定期复查，通过辅助检查评估

　　首先需要注意会阴部卫生，可以每天晚上使用温开水清洁外阴部，不要频繁使用妇科洗液或阴道冲洗，以免破坏阴道自净能力加重宫颈糜烂的发展。其次要尽量减少宫腔内手术操作，避免机械性刺激对宫颈造成损伤。另外，也要定期对宫颈进行健康检查，比如TCT检查和HPV检查。

　　女人保养卵巢是非常重要的，可以从饮食和生活习惯方面来调节，多吃含有叶酸的食物、豆制品提高体内的雌激素水平。生活中保持充足的睡眠，愉快的心情，不要熬夜，可以适当运动增强体质和抗病能力。不建议吃保养卵巢的保健品，每年按时体检，明确自身的健康状况。

　　滑膜炎患者注意平时尽量不要剧烈运动，多休息。如果必须进行体育活动，需配合好护具，且活动前需热身，可有效预防滑膜炎。平时适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，可促进关节滑液的分泌，避免滑膜炎加重。此外，患者还可进行局部热敷或者理疗，如针灸、烤电等，可预防疾病