孕妇吃什么能降低血糖

　　孕期高血糖对孕妇和胎儿都有影响，对于孕妇影响可以导致严重胰岛素抵抗，出现糖尿病微血管病变，尤其是合并肾脏病变时，妊娠期高血压以及子痫前期发病率也有所增高，未控制好血糖孕妇容易发生感染、糖尿病代谢紊乱，甚至诱发酮症酸中毒。对于胎儿影响，发生巨大、胎儿胎儿

　　妊娠期血糖高症状有多饮、多食、多尿，但是由于怀孕关系，这些症状容易被掩盖。对于胎儿而言容易合并出现羊水过多、巨大胎儿，要警惕出现妊娠期糖尿病可能。妊娠期糖尿病对孕妇和胎儿都会造成较为严重影响。对于成年人，有可能导致糖尿病伴随着微血管病变引起肾病，高血压

　　孕期如果出现妊娠期糖尿病，需要进行胰岛素治疗，将注射胰岛素后血糖在餐前控制在5.3以下，餐后两小时控制在6.7以下，夜间11点血糖不低于3.3为标准，可以根据这个标准对胰岛素剂量进行调整。胰岛素分为长效胰岛素，短效胰岛素以及中效胰岛素，不同胰岛素使用不同剂量，起

　　怀孕期间餐后血糖一般控制在6.7以内，空腹血糖控制在5.3以内，夜间11点血糖一般不少于3.3，如果出现相应数值明显升高，要考虑出现妊娠期糖尿病，进行糖耐量检测。糖耐量检测是空腹血糖小于5.1，喝糖水后一小时血糖小于10，两小时血糖小于8.5，认为妊娠期血糖正常。

　　在怀孕期间出现血糖高的现很容易引起妊娠期糖尿病，进而会影响身体健康，发生巨大儿的几率也会增高。因此，需要积极控制血糖。在饮食上不要吃含糖分较高的食物，并且坚持活动。如果孕妇通过上述措施无法降低血糖，则需要给予皮下注射胰岛素进行治疗，有利于使血糖水平处于

　　孕期控制血糖主要通过饮食、运动和药物治疗方式进行，饮食适宜，以孕妇不饥饿，不影响胎儿生长发育为前提进行血糖控制。运动可以在每餐后进行30分钟左右有氧运动或者阻力运动，如果运用以上两种方法后血糖仍控制不到较为理想水平，可以适当增加胰岛素摄入，用于控制血糖。

　　孕妇空腹血糖4.8mmol/L是正常的。孕妇的空腹血糖只要在3.3到5.1mmol/L之间就算正常，所以不管是在怀孕的哪一个阶段，4.8mmol/L的空腹血糖都是正常的。一般在怀孕早期孕妇的血糖会比怀孕前略有下降，孕中期之后，由于糖代谢发生改变，体内的胰岛素敏感性下降，容易导致妊娠

　　空腹血糖高是否能够诊断糖尿病，要看血糖具体数值以及是否有糖尿病症状。诊断糖尿病一般需要有口干、多饮、多尿、消瘦、乏力等症状，如果空腹血糖两次以上高于7.0毫摩尔每升或者餐后一小时血糖高于11.1毫摩尔每升或者餐后两小时血糖高于11.1毫摩尔每升就可以诊断为糖尿病

　　妊娠期血糖增高要按照糖尿病饮食严格要求自己，不要吃高热量、高脂肪和含糖量较多的食物；要注意饮食清淡，多吃绿色蔬菜水果同时控制量，并且选择含糖量较低的水果。孕期还要注意适当活动，不能长期卧床，每天要保证半小时有氧运动；如果血糖增高比较明显已经形成并发症，

　　血糖高一般不会引起发烧，但如果合并并发症时可能会出现发烧症状。如果反复测量血糖值偏高考虑存在糖尿病可能性较大，常见症状为食量增多、尿量增多、口渴、饮水量增多以及消瘦。长期糖尿病会导致人体免疫力下降，如果合并有感染性疾病，炎症刺激可以导致发烧。