宝宝睡觉出汗

　　锻炼如果出汗，毛孔此时处于张开状态，毛细血管扩张，马上洗澡会有细菌等进入毛孔，皮肤温度迅速降低，导致局部抗病能力下降，引发伤风、感冒、气管炎等疾病，建议最好过半个小时再洗澡。应该避免大量的病毒、细菌湿气趁虚而入，引发疾病，使体内的一些有害物质不能随汗液

　　天冷脚出汗，发病原因是由于自身体质虚弱，为阳虚体质、阳气不足，不能够温煦四肢末梢，出现四肢不温、脚冷。阳气虚不能够固摄汗液，导致汗液外泄，出现虚汗、脚部出汗。若是由阳虚引起的脚部出汗，中医治疗原则是以补阳为主，常用的中药方剂是金匮肾气丸、桂附地黄丸等，

　　睡觉发热出汗，可以由以下原因引起：一、感冒，如果患者得了感冒可以出现睡觉发热、出汗的症状，发病原因是由于外邪侵袭、营卫失和、皮毛不固引起的，还会伴有鼻塞、流涕、咳嗽、咳痰等症状。二、阴虚火旺也可以引起睡觉发热、出汗的症状，发病原因是由于肝肾阴虚、虚火上

　　产后容易出汗，是由于怀孕后体内雌孕激素水平增加导致水钠潴留。产后由于体内雌孕激素水平降低，体内水分会随着汗液排出体外，所以产后出汗比较多。另外，如果室内温度过高或穿衣太多也容易出汗导致体质虚弱；产后要多吃流食、喝水或榨水果汁喝。补充体内水分。

　　一运动就特别容易出汗，考虑为正常的生理现象，运动时内脏也会散热，从而以出汗的形式帮助脾脏散热。只要运动后没有出现心慌、乏力、心悸等症状，一般不需要特殊治疗。如果经常大量出汗，也要警惕疾病的可能，比如甲亢、糖尿病等，必要时可以去医院检查下病因。

　　冬天睡觉的时候如果出现脚出汗的现象，有可能是患者进入冬季，由于体热增加或者是由于植物神经功能出现紊乱，所以产生了多汗症。当然在脚出汗的同时，也有可能形成手心出汗的现象，这也就是手脚多汗的症状。当然产生这种现象的患者大多可以自行消退。

　　后脑勺爱出汗属于正常的生理现象，如果环境较热，后脑勺毛发多、汗腺分泌旺盛，所以容易出汗。如果儿童后脑勺出汗，伴有夜间啼哭、头发稀疏等现象，还要考虑和缺钙有关，需要及时补钙。如果是成年人后脑勺出汗，还要警惕病理性的可能，比如甲亢、肺结核、更年期综合征、植

　　特别能出汗需要考虑以下几种情况：一、可能和天气热、运动等因素有关，属于正常的生理现象。二、如果情绪紧张、焦虑等，也会出现大汗淋漓的现象。三、还有可能是病理性的，比如糖尿病、甲亢、更年期综合征等，都是需要考虑的因素。如果经常大量出汗，建议最好去医院检查下

　　一动就大量出汗，首先考虑和气虚有关，主要表现为自汗、疲乏无力等。第二、也有可能是多汗症引起的，主要和个人体质有关。第三、还有可能和疾病有关，比如甲亢、糖尿病等，都会伴有容易出汗的表现。因此最好去医院就诊，进行相关检查，明确病因后采取相应的治疗措施。

　　一喝热水就出汗正常。但有些是器质性疾病，引起身体虚弱造成的出汗或者植物神经功能紊乱的原因，需要及时去医院就诊明确诊断。如果是生理性表现，一般不需要特殊治疗，注意皮肤卫生即可。如果是病理性出汗，则要根据不同的病因进行针对性治疗。