肌肉紧张的症状的原因

　　一个不经意动作，都有可能造成腰部肌肉表现出拉伤。腰部肌肉拉伤后，病人会表现出腰部疼痛，以及活动受限。严重的还有可能会表现出，下肢疼痛症状。腰部肌肉拉伤后，首先是需要及时卧床休息，减少腰部活动。和此同时还要注意腰部保暖，避免是症状加重。对于个别情况，比如

　　肩膀肌肉酸痛是病人门诊就诊的主要原因，需要询问病史，并进行体格检查。如果病人由于外伤造成，要进行肩关节核磁共振检查，以判断病人是否存在肩袖损伤，并根据结果行保守或微创关节镜治疗。如果病人诉没有明显外伤，就得要判断病人是否由于颈椎造成。颈椎发出臂丛神经支

　　肩部肌肉劳损的病人，想要让疾病恢复有很多种方法，如果时间充足，最好选择手法按摩治疗，这种治疗方法对于肌肉劳损的恢复效果非常明显。先使用按揉法，沿着损伤处肌肉组织的上下反复按揉，沿着肩部的不同经络，分别按揉3-5分钟；然后进行肩部周围穴位的点压，一直到局部

　　肩膀处表现出肌肉疼痛，可能是以下原因导致：1、可能病人长期从事体力劳动，肩膀处压力过大，导致肩部肌肉发生劳损，进而表现出疼痛的现象。2、可能是病人肩膀处受到外伤，或者在剧烈运动后发生拉伤，进而使该处软组织表现出损伤，表现出肌肉疼痛的现象。3、可能是病人着

　　颈椎病如果造成手臂肌肉疼痛的现象，可以经过物理方式进行治疗，例如牵引、按摩、热敷或者颈椎操等，对于缓解轻度颈椎病都有一定的帮助。日常生活中病人还应该注意改善生活方式，防止长期伏案工作或者长期低头等一些不良姿势，尤其不要长期玩手机，同时可以服用一些缓解颈

　　对于颈椎病造成患者胳膊肌肉疼痛，这主要还是由于颈椎病压迫的神经根的时候，就会造成患者胳膊肌肉表现出明显疼痛症状的。对于这样的患者可以口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物以及营养神经的药物进行治疗，比如尼美舒利胶囊，舒筋活血片，甲钴胺，并且配合一些理疗

　　腰部肌肉拉伤需要进行综合治疗，主要治疗方式为保守治疗。在腰部肌肉拉伤后的24小时之内可以进行冷敷，防止局部肿胀等一些症状，还能够有效的缓解疼痛，在腰部肌肉拉伤24小时后，可以经过休息、按摩、理疗、热敷等一些方式来进行缓解，还可以口服非甾体类的抗炎药物以及活

　　颈椎肌肉劳损怎么治疗：颈椎肌肉劳损主要是颈椎肌肉的一个力量的下降，肌肉的痉挛以及肌肉的微软无力等等这些表现。它主要是体目前日常生活当中或者是长时间的伏案或者是长时间的低头。我们遇到这样的病之后，我们一定要去除这些病因，或者说定期的起来活动颈椎，以仰头的

　　膝盖上面的肌肉疼痛，考虑为软组织损伤。本病发病原因主要为外伤，暴力，过多运动，爬楼，上山，长时间劳累。本病需要x线及磁共振检查，根据结果，制定下一步方案。如果轻度的，可以行中成药，内服外用。针灸，理疗，按摩，封闭治疗。如果严重的，合并有神经，肌腱，韧带

　　锻炼腰部肌肉不可以治疗腰椎间盘突出，锻炼腰部肌肉和腰间盘突出不相关，腰间盘恢复主要靠自身修复，和肌肉无关，锻炼腰部肌肉增强活动不利于腰间盘恢复。腰间盘突出是腰间盘损伤的过程，腰间盘有两部分组成，一个其中的中心部分叫髓核，外周部分叫纤维环。腰间盘突出是纤