脚底筋膜炎怎么治疗最有效

　　脚底号称人的第二心脏，在脚上分布着很多的反射区，和人体的内脏是一一对应的。脚底有一个穴位叫涌泉穴，属于足少阴肾经，位于足前部，凹陷处第二三趾趾缝纹头端，在足根连线的前部1/3处，是全身俞穴的最下部。肾水出于涌泉穴，灌溉全身四肢百骸，子宫需要肾精滋养，因此

　　拔火罐是中医理疗科治疗疾病的一种方法，有治疗和预防疾病的作用，也是一种健康的养生方式。对于脚底拔火罐来说，对人体健康好处更多，因为脚底有很多穴位，经过拔火罐对这些穴位的刺激，有调节血压，缓解疲劳，提高睡眠质量的作用，同时还能助肾阳、行气而利湿，对调解心

　　脚底发热有可能是身体内末梢循环功能旺盛的原因造成的，说明身体是比较健康的，建议不要担心。人体手心和脚心属于末梢循环的末端，当血液供给充足时，身体代谢速度也会加快，因此表现出发热症状。如果存在其他的症状，可以到正规医院就医检查。

　　一般来说，脚底发热，主要是反应的是阴虚火旺。同时伴随手心发热，脚底发热以及多汗的情况，多数于每日下午3到5点或者晚上睡觉之前表现出，严重的有失眠多梦，入睡困难。这种情况多数可以口服中成药进行调理，常用的中成药有六味地黄丸或者知柏地黄丸。服药期间要少吃辛辣

　　晚上睡觉表现出脚底发热，从中医来讲，一般是肾阴不足，阴虚火旺造成的。肾阴不足，阳气就相对偏亢，虚热内扰，可见发热的症状。而脚底属于阴位，足少阴肾经的循行部位之一，夜晚因为阴液不足，虚热内扰，则见脚底发热的现象。

　　脚底发热从西医方面考虑，可能是由于植物神经功能紊乱，或者腰椎间盘突出骨质增生造成的，也有可能是由于下肢的血管、神经病变造成的，比如静脉炎、神经炎。此外从中医方面考虑，可能是由于阴虚火旺造成的症状，可以适当服用滋阴生津补肾的药物。

　　晚上脚底发热多是因为阴虚血热造成的；可以服用中成药来治疗，例如犀角地黄丸、六味地黄丸、清热凉血丸等；可以服用的中药有玄参、丹皮、熟地黄、山萸肉、地骨皮、山药、金银花、菊花等。此外饮食上可以多吃些鸭肉、茄子、桑葚、银耳、紫菜、黑木耳、芹菜、牛奶、葡萄等。

　　脚底出汗，如果不是很多，那是正常的生理反应。如果出汗较多可以称为多汗症，有一定的家族倾向，和遗传有关，此外还有可能和交感神经兴奋有一定关系。再就是如果鞋子不通风不透气，运动过多，也会表现出汗液增多的现象。因此日常生活中需要注意穿透气的鞋袜，保持局部干燥

　　脚底发热多由阴虚，及热病之后或杂病日久伤耗阴液，或五志过极房事不节，过服温燥之品等使阴液暗耗，而成阴液亏少，机体失去如润滋养硕土造成，同时由于阴不制阳之气相对偏旺而生内热造成，脚底发热常常伴随盗汗，颧红，消瘦，舌红少苔等表现，即妇女足心发热者，多由于胎

　　足底发热有两种：一是局部皮温升高，可测出明显升温，可能有感染或炎性反应；另一种自觉升温，但实际皮温不高，这种情况女性多见。中医认为属于肾阴虚，也也可属于肝肾阴虚的表现，同时可伴随潮热口渴、心烦，应当服用滋补肾阴、补益肝肾之类药物，严重者去医院具体检查。