维生素c的食物

　　病人有牙龈肿痛，病人又有口腔溃疡，单纯吃维生素c，效果不好，没有什么很大的作用，首先牙龈肿痛，吃维生素c基本上没有作用。口腔溃疡吃维生素c可能会有作用，最好还是到医院口腔科就诊，来做治疗，牙龈肿痛正常是以局部治疗为主，一般是冲洗，可以用生理盐水，可以用双

　　乳腺增生的临床表现主要是乳房胀痛和乳腺肿块。乳腺增生主要是由内分泌失调导致的，一是由于体内性激素代谢障碍，尤其是雌、孕激素比例失调，使乳腺实质增生过度和复旧不全；二是部分乳腺实质成分中性激素受体的质和量的异常，使乳腺各部分的增生程度参差不齐。维生素E能

　　脚气病正常是由于缺乏维生素B1造成。它的病因，主要是由于维生素B1摄入不足，需要量的增加，吸收和利用障碍。正常脚气病在临床上分为干性脚气病和湿性脚气病，干性脚气病为对称性，周围神经炎，感觉和运动功能障碍。湿性脚气病为容易疲劳，心悸等，严重的，心血管系统还会

　　脚气正常称为脚癣，是脚部真菌感染而形成的局部皮肤病，这种皮肤病跟缺少什么维生素没有任何关系。因为真菌在自然界广泛分布，也可以经过其他有脚气患者的鞋袜，或者是皮肤使用的足浴盆之类，可以交叉间接的感染。感染脚气以后可能会表现出脚部局部的皮肤瘙痒，而且会表现

　　脚气病是缺少维生素B1造成的又称之为维生素B1缺乏症多见于以米食为主的地区。维生素B1又叫硫胺素，粗粮、豆类、花生、瘦猪肉、酵母、动物内脏等富含维生素B1人体内的贮存不多需要每天来补充。造成维生素B1缺乏的原因比较多：比如需要量或者消耗量增加，淘米和烹煮的方法不

　　脚气病并不一定是缺乏维生素造成的，脚气也就是真菌感染所造成的足部皮肤的皮癣，也称为足癣或者脚真菌病。主要是由于脚部比较容易出汗，脚部的皮肤在汗液中浸泡容易形成潮湿温暖的环境，这个环境有利于真菌的生长和繁殖，因此，会表现出真菌感染性的疾病。此外，也有可能

　　脚气并不是缺什么维生素而造成，主要是由真菌感染而造成的一种皮肤病。临床上可抗真菌治疗，可外用咪康唑乳膏、联苯苄唑乳膏，坚持使用都能够达到较好的效果。对于病情顽固反复发作的病人，可以系统应用抗真菌的药物，如伊曲康唑胶囊、特比那芬片等，但一定要按疗程使用，

　　关于维生素B六可不可以治疗痤疮，《中国痤疮治疗指南》中是没有提到的，但是也有一些文献报道维生素B6可以调节植物神经，因此达到抑制皮脂分泌的效果。虽然有些报道说对痤疮有一定的治疗效果，但是还需要其他的专家来做，多中心的、RCT的灵光来证实这一点，因此目前现阶段

　　维生素b6主要是经过局部外用或者口服改善整个表皮细胞，包括角质形成细胞的功能状态，促进痤疮的恢复。需要指出的是痤疮本质上为毛囊皮脂腺的慢性炎症，其因为局部的炎症状态，造成人体表皮的角质形成细胞以及其他的细胞异常增生或者异常死亡。因此可以用维生素b6来治疗。

　　维生素b6治疗痤疮的疗程，一般主要是根据病人痤疮的严重程度来进行确定的，如果病人的痤疮并没有明显的炎症反应，或者只是轻度的角化，一般可以使用2~4周就可以的。维生素b6治疗痤疮，主要是经过此药物，对痤疮病人的一些皮脂腺功能产生一定的抑制作用，这样能够在最大程