经期可以喝红酒吗

　　月经期间要保持外阴清洁，要经常更换卫生巾，要选择棉质的卫生巾，同时也要每天用温水清洗外阴。因为来月经时身体免疫力和抵抗力都下降，如果外阴清洁不能达到比较理想的程度，容易诱发外阴炎和阴道炎，所以月经期间可以清洗外阴。但是不能阴道清洗，也不建议用洗液清洗，

　　月经期间如果吃辣，会导致月经量比较多，引起月经淋漓不尽，严重的情况下会出现贫血的表现。月经期间不能吃辛辣刺激的食物，对月经量和月经持续时间都会有影响，有时还会引起痛经。另外月经期间胃肠蠕动比较慢，吃辣也会加重便秘的情况。

　　一般月经期间不建议喝西洋参泡水。西洋参性质偏寒，有补肺阴清火的作用，女性在月经期间身体比较虚弱，如果喝西洋参泡水，可能会导致体内过于寒凉。如果长时间喝西洋参水，容易出现怕冷或者伴有腹泻、消化不良等现象，也可能会引发痛经。

　　不建议经期女性拔智齿，应等月经干净七到十天后将智齿拔除，经期拔智齿存在以下风险：第一、经期妇女全身抵抗力差，如果强行拔智齿，可能导致拔牙窝伤口感染，出现干槽症或颌面部间隙化脓性感染，从而诱发败血症、脓毒血症，危及患者生命。第二、经期拔智齿时，牙槽窝出血

　　来月经时是可以喝黑枸杞泡水。因为枸杞的营养比较丰富，它是一种滋补的食品，对健康也有一定益处，且它也不会导致月经量出现明显的改变，主要是治疗肝肾阴虚、头晕目眩等。如果女性平时身体状态以及免疫力比较差，可以适当的在月经期间喝点黑枸杞泡水来改善体质。月经期间

　　经期八天不属于正常生理现象，因为正常经期一般在3~7天，经量在20~60毫升。如果经量在20~60毫升，经期在八天，有正常的规律，也可以暂时观察，但需要排除是否有内膜异常增生、子宫内膜息肉或者子宫肌瘤、宫内节育器这些情况，如果这些都正常的情况下可以暂时观察不需要处

　　经期一定要清洗外阴，因为在月经来潮时有阴道流血，如果没有及时清洗外阴，会使阴道内的细菌上行，容易引起感染。但是经期清洗外阴要注意不要清洗阴道里面，也不要坐浴，可以使用淋浴，而且需要勤换卫生巾，2~4小时更换一次，并且及时更换内衣裤，预防感染。

　　女性月经期间戴避孕套也不允许同房。女性在同房时由于性兴奋会导致子宫收缩力增强，收缩时可能会导致经血逆流到盆腔而导致盆腔子宫内膜异位症，严重会影响女性生育。经期女性子宫颈口处于松弛状态，细菌容易逆行感染侵犯子宫甚至侵犯盆腔生殖道，引起盆腔生殖道炎症，所以

　　经血有黑色血块，如果血量不多，经期在3~7天，经量在60毫升之内，属于正常情况。因为如果经血量偏少，血液聚集在阴道内，血液中的铁元素被空气氧化会呈现黑色。如果是经期超过7天，经量超过60毫升以上，需要进行超声检查，排除是否有子宫内膜息肉、子宫肌瘤、子宫腺肌症等

　　女性在月经期间可以适当健身，但要选择活动量较小、避免过于激烈的运动项目。女性在月经期间由于体内雌孕激素改变，盆腔、生殖器官、子宫都处于充血状态，此时运动可以选择慢走、轻柔瑜伽等动作量小的运动，一般不会引起血液循环加快而导致月经改变；如果选择跳绳、激烈跑