尿酸过高和过低都不好，过高会损伤肾脏，引起代谢障碍，也会诱发痛风，导致关节肿痛，甚至引起脏器病变。过低也有危害，不少人认为，尿酸过低，身体越好，这个看法过于片面。尿酸过低，说明整体营养摄入不足，营养缺乏的危害很大，会诱发器官衰竭。 不当的饮食习惯，会造成尿酸低。很多人有偏食或偏食的习惯，导致拒绝吃某些食物，或不接受某种烹调方式，长期挑食或偏食，导致营养摄入不全面，蛋白质和维生素不足，引起尿酸低。营养摄入不全面，也会引起贫血，让人经常头晕，面色苍白。 尿酸低，也跟作息不合理有关。许多人有熬夜的习惯，加班到半夜，或深夜玩手机，导致睡眠时间缩短，睡眠质量低下。睡眠不足，对人体的影响较多，会降低代谢功能，也影响消化功能。内耗增加，吸收利用的效率降低，导致尿酸偏低。 不但尿酸低，还出现了生长发育缓慢，排尿次数过多，骨质疏松，高钾血症等情况，是酸中毒引起的。酸中毒可能是肾小管存在缺陷，也可能是病变导致。酸中毒导致尿酸过低，也引起多种并发症，最容易出现骨病。由于酸中毒类型过多，治疗上也有很大区别。
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请问尿酸高能吃玉米吗
2025-06-17
尿酸高患者可以吃玉米。玉米含有丰富的维生素C、维生素B、矿物质，患者可以正常食用，但不可大量摄入。若患者大量摄入玉米，则易导致胃部不适，诱发急性胃炎。对于痛风、高尿酸血症患者，平时需养成良好的饮食和生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，减少高嘌呤类食物的摄入。
尿酸高可以吃生花生吗
2025-06-17
尿酸高患者可以吃生花生，但花生米属于高嘌呤类食物，所以需要少吃，否则大量摄入易导致尿酸升高，诱发痛风疾病的发作。一旦痛风发作，易引起关节症状。所以，患者尽量使尿酸控制在正常范围内。若尿酸长时间高于420微摩尔每升，需及时接受相关治疗，减少并发症的发生。
尿酸390算高吗
2025-06-17
尿酸数值为390微摩尔每升不算高，男性与女性尿酸的正常数值范围有一定区别。女性不超过360微摩尔每升时，属于正常现象；男性不超过420微摩尔每升时，属于正常现象。体内尿酸数值升高与多种因素有关，如摄入大量高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，可能会引起尿酸水平升高。
尿酸高应该多吃什么食物好
2025-06-17
尿酸高患者应多吃低脂乳制品及新鲜蔬菜、水果等，如苹果、芹菜、菠菜、油菜、白菜、萝卜等，此类食物能够增加细胞通透性，促进尿酸排泄及代谢，能够在一定程度上减轻痛风的发作。尿酸高的患者需严格限制高嘌呤类食物的摄入，定期复查血尿酸水平，争取将尿酸数值控制在正常
尿酸高要吃什么食物排尿酸
2025-06-17
尿酸高患者需摄入低嘌呤、富含维生素C及维生素B族类的食物，能够有效地帮助机体排尿酸，常见食物有芹菜、菠菜、油菜、苔菜等绿叶蔬菜。同时，患者注意适当口服抑制尿酸生成以及促进尿酸排泄的药物治疗，有助于降尿酸，减少尿酸盐结晶的沉积；注意大量饮水，有助于机体排尿
尿酸高能不能吃小龙虾
2025-06-17
尿酸高患者不能吃小龙虾。小龙虾是一种高嘌呤类食物，吃小龙虾易导致尿酸升高，诱发痛风疾病的发生，所以平时尽量不要吃。同时，患者需减少饮酒量，避免吃海鲜、高油脂食物、动物内脏、高果糖含量汽水等。定期监测尿酸水平，必要时口服降尿酸及抑制尿酸生成的药物。
吃什么水果降低尿酸
2025-06-17
摄入柚子、猕猴桃、苹果等富含维生素C水果，能够降低尿酸。尿酸增高易导致高尿酸血症，诱发痛风发作，严重者导致关节部位的红、肿、热、痛，甚至导致关节畸形，诱发肾损害。如果血尿酸长期大于420微摩尔每升，需及时口服促进尿酸排泄及抑制尿酸生成的药物治疗。
男性尿酸多少为正常
2025-06-17
男性尿酸值高于420微摩尔每升时，考虑为高尿酸血症。此类患者需要通过饮食控制，减少海鲜、肥肉、酒水、肉汤等高嘌呤类食物的摄入。其次，患者需大量饮水，促进尿酸排泄及代谢。如果控制饮食效果不明显，需及时服用抑制尿酸生成及促进尿酸排泄的药物治疗，争取使尿酸控制
尿酸高可以吃豆类吗
2025-06-17
尿酸高的患者不可以吃豆类。豆类含有嘌呤物质比较丰富，易导致尿酸升高，加重高尿酸血症，诱发痛风疾病的发生。所以，平时以低嘌呤类食物为主，避免饮酒或吃海鲜、动物内脏等高嘌呤类食物。此外，患者可口服碱性食物，促进尿酸排泄及代谢；定期复查尿常规、血尿酸水平。
尿酸456算高吗
2025-06-17
人的正常血尿酸水平是180~420微摩尔每升，所以血尿酸是456比较高，称为高尿酸血症。如果是无症状高尿酸血症，也没有肥胖症、心脑血管疾病等基础疾病，这个尿酸水平不需要降尿酸的药物治疗，可以通过饮食和运动调整尿酸。如果是有痛风性关节炎发作，需要服用降尿酸的药物治
