菊花枸杞茶能天天喝吗

　　月经期间是能吃枸杞，枸杞是药食同源的食物，主要作用是补肝肾，常用于肝肾不足，腰酸，头晕目眩等。在月经期吃枸杞，可以补肝益肾，减轻病人月经期腰酸的情况。在月经期，一定注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激性食物，例如不吃辣椒，不喝酒等，不然容易造成月经过多，注意月

　　对于体质一般的女性，经期是能吃枸杞的，枸杞具有温热、补血、活血的功效，有助于清除子宫内瘀血、缓解痛经的症状。如果平时月经量比较多，月经持续时间比较长，就不提倡在经期时服用枸杞，避免造成月经量过多。但若是寒性体质，女性平常月经量比较少，可以适量食用枸杞，

　　女性在来月经期间是能喝枸杞水的，枸杞能够增强人的免疫力，具有滋补肝肾，益精明目，养血的作用，是比较好的营养滋补佳品，不会影响月经量。但是不提倡喝得过多，枸杞喝的过多，容易造成上火的症状，可以每天适当的喝一点。此外，还要注意月经期间不能接触冷水，要注意保

　　来月经第一天能喝红枣枸杞水，因为红枣有滋阴补阳、补血的作用，而枸杞有强身健体的作用，并且含有丰富的维生素以及多种氨基酸，因此如果在月经期喝红枣枸杞水，可以促进宫腔内月经血的排出，缓解月经期肚子疼的症状，还能缓解月经期身体虚弱造成的乏力症状，起到补充体力

　　月经期也是能吃红枣，吃枸杞，这样补气血的功效是比较大。月经期容易发生缺铁，缺血这种问题，用红枣或者枸杞熬粥，营养价值是比较高，尤其对于月经期间的女性可以起到美容养颜的作用。月经期是一个特殊的时期，免疫力低，需要多吃一些有营养的食物，才能提高免疫力，才能

　　女性的月经期是能吃枸杞的。枸杞具有补肝肾，益精血，还有明目的作用，在来月经期间大多数的女性身体都会表现出虚弱的现象。因为枸杞这种中药是一种传统的滋补食品，也没有什么副作用。因此来月经期间可以用枸杞泡水喝也可以用枸杞熬汤喝，对身体都是有好处的。

　　在女性月经期间的时候是能喝红枣枸杞水的。因为不管是红枣或者是枸杞他们对于女性月经都是有很好的保健作用的。比如说红枣它性温、无毒、味甘，具有很好的补中益气、养血安神的作用，并且能够有效的提高身体的免疫力。而女性在月经期间的时候存在大量出血因此很有可能会表

　　枸杞吃多了不会上火。枸杞子作为滋补肾阴类的中药，日常经常被用来煮粥、泡茶时食用，其具有润肺明目、滋补肝肾的作用，多适用于肝、肾阴虚火旺之头痛、消渴、夜间盗汗、视力减退、烦闷、心悸、午后低热、面色潮红尤其是双颧骨位置明显、便秘溲赤、男子易举早泄、女子月经

　　如果在生活当中食用枸杞时注意好量的控制，就不会表现出上火的情况。但是如果一次性喝枸杞泡水或者吃枸杞太多，就很容易表现出上火的情况。正常来讲一个成年人一天吃十颗枸杞就足够了。吃太多可能会容易造成上火。在生活当中吃枸杞能够起到补血，补气，延年益寿的作用。

　　喝枸杞只要注意适量，一般不会上火，但是如果枸杞水喝得过多，会造成上火症状，枸杞水具有很好的滋补作用，尤其适合于体质虚弱，抵抗力较弱的人。长时间饮用枸杞水营养丰富，并且富含维生素，氨基酸和微量元素。如果喝太多水，会流鼻血，甚至使眼睛肿胀。它性质温和，尽量