吃面包会胖吗？

　　早上适当吃面包不会发胖，但面包的热量很高，并且含糖量也很高，如果过量食用会引起肥胖。如果选择低糖的面包食用，并不会引起肥胖，可以在减脂时食用，但是需要控制每次的摄入量，同时保证营养均衡，避免饮食过于单一。建议早上可以吃鸡蛋、牛奶等食物，营养价值丰富，含

　　吃面包可能会导致发胖。因为一般情况下面包的热量都是比较高的。面包是由面粉、油、糖等物质混合制成的，过多食用面包不仅会使热量堆积形成脂肪造成身体发胖的情况，还容易加重进食者的胃肠负担，出现消化不良的情况。但是如果食用的是全麦的面包，而且食用的量比较少，通

　　晚上吃全麦面包可以起到一定减肥的功效，其含有大量的粗粮成分，食用后会提高饱腹感，从而减少其他主食的摄入，起到减肥瘦身的功效。全麦面包中还含有大量的膳食纤维，其食用后可以促进消化、加快胃肠道的蠕动速度。减肥期间晚上还可以食用水果沙拉或者蔬菜沙拉，减肥应以

　　一般情况下，糖尿病患者是可以吃面包的，但是只能吃不加糖的全麦面包，而且需要替代主食量进食。全麦面包中含有大量的粗粮，而粗粮的面包也含有大量的食物纤维，比较适合糖尿病患者食用。如果糖尿病患者进食含糖量比较高的面包，是不利于控制血糖的，很容易加重病情。建议

感冒可以吃面包，面包富含营养，可以补充体内的能量，有助于感冒病情的缓解。还应该多喝温开水，多吃新鲜的蔬菜和水果。不抽烟，不喝酒不熬夜，保证充足的睡眠，使体力得到恢复，避免受凉注意保暖。在医生的指导下，服用一些感冒药物，使感冒病情尽快得到好转，以免留下后遗症

有妊娠糖尿病，可以吃全麦面包。妊娠糖尿病患者的饮食控制非常重要，饮食上以清淡、易消化为主，多吃粗粮、杂粮、多吃粗纤维等食物，少吃含糖量高，含热量高、油腻的食物。全麦面包质地比较粗糙，营养价值也比较高，含有丰富的粗纤维，含糖量也低，所以妊娠糖尿病患者可以吃全

妊娠糖尿病是可以吃全麦面包的。妊娠糖尿病患者的饮食控制非常重要，饮食要以清淡易消化为主，少吃油腻的、煎炒、油炸的食物，少吃含糖量高的食物，多吃膳食纤维，多吃粗粮、杂粮，多吃新鲜的、含糖量低的蔬菜和水果。全麦面包含有丰富的矿物质，膳食纤维素、蛋白质，而且有明

儿童咳嗽时一般不主张吃面包。第一、面包多比较甜，儿童咳嗽多伴有大量痰液，甜食容易生痰，并使痰液变粘稠不易排出体外。第二、面包一般比较干，咳嗽患儿在进食面包时容易出现呛咳而误吸面包渣，有可能会加重儿童咳嗽症状，如果把少量面包泡水里是可以吃的。

慢性胃炎患者在胃炎的发作期间是不可以吃面包的，因为面包里面含有糖分，会刺激胃酸分泌，导致胃炎的症状加重。在胃炎的恢复期没有症状的时候，可以适量的吃点面包，发面的馒头，或者是小米粥、软面条、蛋汤这一类的食物，比较容易消化和吸收，也可以适量的吃一些新鲜的蔬菜，

胃溃疡患者可以适量的吃点面包，但是在吃面包的过程当中应该注意，不要吃含有奶油的，或者是里面加有肉馅或者是一些色素成分的面包，也不能吃含糖量太高的面包。有胃溃疡这种疾病，平时需要清淡饮食，不能吃过甜、过酸、过咸、过辣或者是过凉的食物，刺激性的食物都会导致胃溃