胃老是不舒服？

　　病人经常表现出头晕，可能是由于休息不好，精神过度紧张，工作过度疲劳造成的身体过于疲惫，造成的病变表现。但是有些病人是由于表现出脑血管疾病造成的头晕，多见的疾病主要包括脑出血、短暂性脑缺血发作、脑血栓等。如果病人表现出高血压病、低血压、颈椎病、严重感冒、

　　最近老是头晕，首先要分析一下是什么原因所造成，然后针对病因进行相应的治疗。头晕是一种症状，可由多种原因所造成，多见的原因包括精神紧张、压力大、睡眠障碍，主要应放松心情，减轻压力，改善睡眠，可能会缓解症状。也可能是由于脑供血不足所造成，主要见于椎基底动脉

　　最近总是感觉头晕、想吐，首先病人应注意休息，很多人由于长期的工作，或熬夜玩手机容易表现出大脑供血不足，造成大脑缺血、缺氧因此表现出的头晕、想吐的症状，保证充足的睡眠可以放松脑血管，使大脑神经得到充分的休息，因此可以缓解头晕、想吐的症状。还应注意饮食，日

　　晚上老是说梦话要查找造成说梦话的原因，若是青少年考虑体内缺少维生素以及微量元素造成的，特别是钙和锌可以影响睡眠质量表现出说梦话，严重时还会表现出睡得不安稳等，要补充锌、钙等微量元素。晚上老是说梦话若是成年人考虑是精神压力大造成的，要适当的自我放松，必要

　　睡觉总是做梦可以经过调节个人生活饮食情况进行缓解，多补充维生素、蛋白质，例如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜，同时在睡前需要对外界环境进行检查，例如光度调暗，尽量保持环境的安静状态。这些都可以辅助性的帮助病人进入深睡眠，因此预防做梦。必要情况下也可以使用一些药物

　　第一，多喝水，可以减轻痰呼吸道的刺激和影响，将咽喉部的分泌物加以稀释，有利于咳出；第二，可以用手拍背促进痰液的排出；第三，如果有抽烟习惯的话，最好能够戒烟；第四，减少辛辣、刺激性的食物的摄入量；第五，可以口服一些化痰、止咳药物，如金嗓子喉宝、氨溴索口服

　　睡眠不好半夜老醒可以服用一些安神助眠的药物。半夜经常醒来，可能和神经衰弱有关系，神经衰弱可能会让处于睡眠中的人稍有声音便立即醒来，而且醒来之后很难再次入睡。病人应在平时做好情绪管理，适当增加户外活动，多听一些舒缓的音乐，用来缓解压力。饮食注意以清淡为主

　　脚麻主要见于中枢神经和周围神经病变造成，主要疾病有急性脑血管病，包括脑出血、脑梗死、腰椎间盘突出、糖尿病末梢神经炎，病人表现出脚麻首先应及时就医，明确病因，做到对因治疗。若是急性的血管病造成的脚麻，建议病人清淡饮食，注意运动，有高血压、高血糖、高血脂的

　　头晕的治疗需要根据具体的病情采取合适的治疗方案。因为造成头晕的原因有很多，例如多见的病因有高血压疾病，高血压的病人随着血压升高会表现出头晕、头痛、恶心、呕吐等临床症状，经过服用降压药物控制血压平稳后症状可缓解或消失，其次，耳源性的疾病也可以造成头晕的症

　　最近老是表现出头晕要区分是真性头晕还是假性头晕：一、真性头晕：是一种运动性或者位置性的错觉，导致人和周围环境空间关系在大脑皮层中反应失真，产生旋转、倾倒以及起伏等感觉，俗称视物旋转。多见的病因包括梅尼埃病，良性阵发性位置性眩晕，前庭神经元炎，迷路病变，