喝凉茶有什么好处？

　　如果是风热引起的感冒能喝凉茶，这时候喝凉茶有清热解毒的功效，可以促进疾病恢复。如果是风寒导致的感冒是不能喝凉茶的，患者这时候胃肠功能比较弱，喝凉茶可能会引起腹痛、腹胀或腹泻等症状。感冒的时候要避免吃寒凉的食物，最好吃温热的饮食。这段时间要多喝热水，注意

　　凉茶其实是以草药味原材料制成的一种茶饮，具有清热解毒、消肿散结以及明目的功效，但是凉茶喝多了，就有可能会导致脾胃不适，出现腹痛、腹泻等现象，最后还有可能会导致虚寒体质的出现，所以凉茶喝多了对身体健康是有一定影响的。平时如果适当的喝些凉茶，可以用于治疗各

　　哺乳期不建议饮用凉茶，因为凉茶性质较寒，饮用后会影响机体的修复，还可能会导致腹泻的症状。而且可能会导致宫寒，引起痛经不适的症状。如果是浓茶，还会刺激消化道，导致胃酸分泌过多，影响胃肠道的功能。如果有上火的症状，可以适当的饮用，但是哺乳期以饮用白开水为宜

　　在女性月经期间是不建议饮用凉茶的，因为凉茶是属于寒性的，女性在月经期间饮用会导致体内的血液循环速度变慢，刺激子宫收缩，就会引起女性出现月经不畅、痛经、经量减少、经期延长以及闭经和淋漓不尽的不适症状，还有部分患者会出现脾胃不和以及气滞血瘀等不适状况，除了

　　如果孕妇在怀孕期间体内出现上火的症状，一般是可以少量饮用凉茶的。凉茶具有解暑降温、养生保健、抗病毒等功效，可以适当缓解孕妇口舌干燥、齿龈肿痛等不适的症状；但如果孕妇体质较为寒凉，则不可以喝凉茶，因为凉茶属性寒凉，如果孕妇大量饮用凉茶，会对子宫造成一定的

　　凉茶的成分其实并不是固定的，其功效也有很大的差别。大多数的凉茶由黄芩、菊花等中药组成，具有清热解毒、降火解暑的作用，很适合春夏的时候饮用。如果患者出现了风热感冒的症状，也可以用板蓝根、大青叶煮凉茶饮用。如果在凉茶中加入茵陈、茯苓等成分，还有去湿气的作用

　　凉茶其实是以草药味原材料制成的一种茶饮，具有清热解毒、消肿散结以及明目的功效，但是凉茶喝多了，就有可能会导致脾胃不适，出现腹痛、腹泻等现象，最后还有可能会导致虚寒体质的出现，所以凉茶喝多了对身体健康是有一定影响的。平时如果适当的喝些凉茶，可以用于治疗各

　　因为孕妇的体质比较特殊，怀孕时候饮食要注意避免吃过于寒凉的食物，所以怀孕的时候是不建议喝凉茶的，以免导致胃肠道的不适，引起腹痛腹泻等症状。建议孕妇要保持清淡容易消化、有营养和高维生素类的饮食习惯。

　　女性在来月经的时候是不可以喝凉茶的，饮用过多的凉茶有可能会导致腹痛、阴道流血增多。所以在月经期间尽量不要饮用，可以多喝一些生姜红糖水，促进月经血的排出。尽量多休息，多注意腹部保暖，避免受凉。

　　宝宝扁桃体长溃疡，可以适当喝些凉茶。凉茶具有消炎去火的功效，适当饮用也可减轻溃疡症状。早期可以遵医嘱服用复方新诺明等抗菌药物，同时多饮水，可以加速炎症的排出。病情加重时，及时就医。