孕妇肚胀怎么办?

卢玉霞 2025-06-28 01:02:01 1

  孕妇有腹胀的感觉,很有可能是胃肠道功能紊乱导致的,与雌激素水平升高有关。孕妇平时可以多吃富含膳食纤维的食物,可以促进胃肠道蠕动。还需要适当增加体育锻炼,促进消化。吃饭的速度不宜过快,要细嚼慢咽。

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