物理降温是用冷毛巾还是热毛巾？

　　热毛巾敷眼睛，能够促进眼睛周边的血管扩张，有效地缓解视疲劳的作用。因此，正确的热敷方法，对眼睛是有好处的。热敷温度不能过高，不然会造成眼睛皮肤直接的烫伤。一般考虑温度在40度到45度之间，每次敷十来分钟，一天可以2到3次。但是并不是所有的疾病都可以经过热敷来

　　一般热毛巾敷眼睛好处还是非常多的，对于结膜炎，睑板腺堵塞，严重视疲劳，热毛巾敷眼睛能够起到滋润眼睛。促进睑板腺通畅保持眼睛湿润的状态，因此平常的时候，如果觉得眼睛非常干涩，畏光流泪可以适度用热毛巾敷眼睛，但是温度一定要在50度以下，不要太热，太热容易造成

　　头疼若是由于寒气侵袭、精神紧张等因素造成血管收缩，造成头部血流障碍造成的头疼，再用冷毛巾敷会增加血管收缩，加重头疼症状；热敷会促进血液循环，改善血供，缓解肌肉紧张，达到减轻头疼的目的。注意热敷温度不可过高，一般在六七十度左右即可；如果突然头疼伴随恶心呕

　　用热毛巾敷乳房有很多好处，可以改善腺体微循环，对于乳腺增生有辅助的治疗作用，同时也可以配合口服中成药物来调节。而对于急性乳腺炎的患者在初期，可以选择局部热敷的办法也能够促进炎症的消退。并且热敷这种办法，便于在家中进行治疗，取材方便。每次热敷的时间在15~

　　乳腺增生可以用热毛巾敷，有很好的辅助治疗效果。最好用温度在45度左右的湿热毛巾敷于乳腺增生部位，能够改善血液循环和腺体微循环，以及有加速炎症吸收、缓解疼痛的效果。不过热敷只能缓解症状，不能根治，还是需要搭配口服相关消炎中成药，效果才更好。

　　当病人发烧时，正常采用的敷额头和后脑勺的毛巾是凉毛巾。这样不仅可以帮助降温，还可以有效预防病人因为高烧而导致的对大脑的损害。但是用凉毛巾敷额头一般是在病人的体温比较平稳的情况下采用的。也就是说，如果病人的体温在升高则是建议采用热敷。这样可以放大病人的血

　　由于毛巾材质较软，新生儿头部骨骼肌肉发育不完善，无法将枕巾做成枕巾，所以新生儿枕巾材料较软，对婴儿大脑发育有影响，而且新生儿头上骨骼肌肉发育不良，处于快速发育期，所以，睡过软枕头，不能较好地促使其正常发育，而经常睡枕巾则易引发上火。建议使用质地稍硬一些

　　乳腺增生可以用热毛巾敷。热敷疗法具有扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢的作用，有益于疾病的恢复。腺增生的病人可以使用热毛巾敷的方法来辅助治疗，用毛巾热敷的方法是非常简单的，就是使用热毛巾在患病的地方进行外敷，每次用热毛巾敷的时间大约是在半个小时左

　　热毛巾敷肚子的好处是很多的，可以促进血液循环，也可以缓解胃寒造成的胃疼，可以去除肚子里的寒气，小儿肚子痛，把毛巾用热水浸湿，拧干，以不烫手的温度敷在肚子上，反复几次既好。对扭伤性腰痛，以稍微烫手的温度用热毛巾敷，也会起到辅助治疗的作用，对妇女经期肚子疼

　　发烧用热毛巾敷还是冷毛巾敷，需要根据发烧的类型来决定。若是风寒感冒造成的发烧，就得要用热毛巾敷；而若是风热感冒或者是暑湿感冒造成的发烧，是需要用冷毛巾敷的，可以达到发散热量、降低体温的作用。但是发烧时不管是热毛巾还是冷毛巾敷，都只是物理降温的一种方法，