鼻炎日常护理注意事项?

王菲 2025-06-23 21:32:57 1

  鼻炎日常护理注意事项包括注重鼻腔卫生,定期清理鼻腔内部分泌物,不要大力抠挠鼻腔内部,揩鼻涕不要过度用力,若是过敏性鼻炎,就要尽量远离过敏原,少去烟雾或粉尘过大的场所,房间内保持空气清新流通,可以适度使用加湿器,防止鼻腔过于干燥,平时尽量保持健康的饮食习惯,少吃油腻辛辣刺激的食物,多饮水,可以坚持运动,比如慢跑、跳绳、瑜伽等等,如果鼻炎十分严重或持续得不到缓解,就要立即就医,不要拖延。

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