流产后吃什么对子宫恢复好？

　　正常体温在37度是属于正常的，主要是因为在生了孩子之后，体质也是比较虚弱的，因此也很容易会受到外界的环境和温度的影响，这个期间一定要做好保暖工作，如果体温表现出了升高，也要及时到医院进行就诊.产后可以多吃一些容易消化和营养的食物，比如吃一些排骨汤，鲫鱼汤

　　产后抑郁症治疗分为心理治疗和药物治疗两种，心理治疗包括心理咨询、心理支持、社会参和等。经过心理支持，消除疾病的心理因素，使家庭和社会关注和关怀孕妇，引导孕妇自我调整和生活。药物治疗可以在医生的指导下进行，可以选择不加入奶类抗抑郁剂。首先血清素再摄取抑制

　　1、遗传因素也是造成产后抑郁的重要因素之一，如果有家族抑郁症的病史，会更容易表现出产后抑郁。 2、生产过程中，生产时间过长，或者产后并发症的发生，产妇因为长期处于疼痛、紧张和恐惧的情绪中，就很有可能造成产后抑郁。产后不适合做一些过于剧烈的运动，可以选择参

　　造成产后抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素和本病发生有关。妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，造成脑内和内分泌组

　　造成产后抑郁的原因有，内分泌紊乱:主要是由于产妇生产后体质虚弱，气血不足，内分泌失调等方面，给产妇带来了身体上的不安和消耗，使身心都无法承受，因此造成的产后抑郁。心理情绪紧张:产妇面对胎儿，月子，哺乳期等一些繁琐事务，还没有适应过来，不知所措，产生负面情

　　产前产后的妇女在心理、家庭环境、社会变化上都承受着非常大的压力，这种压力会使她的情绪、心理包括身体出现一个不正常的状态。主要表现为食欲不振、睡眠不好、过度的担心自己的孩子、处理不好家庭关系等，有这样的表现...

　　分娩后如果过早的进行性生活，容易造成生殖系统出现炎症感染，对性生活造成不好的影响，特别是生了孩子后，女性注意力多放在孩子身上。怀孕和分娩引起的全身和生殖系统的变化，引起女性内分泌紊乱，一般来说，分娩后休息两个月的时间比较适合开始性生活，生殖器官恢复后性

　　产后抑郁的原因有很多，比如产妇产后会表现出体内激素的紊乱、不平衡，会容易诱发抑郁症，还有部分女性病人在产后突然面对生活上变化束手无策，并且对于突然增加许多生活上琐碎事情没有办法能够胜任。此外家人以及爱人对于自己的不理解，也容易导致产妇情绪方面波动。同时

　　产后忧郁症等同于产后抑郁症，主要表现为生完孩子后，逐渐出现反复的情绪低落、多思多虑、悲观绝望，还会出现精力不足、全身没力气、吃不下饭、睡不着等。典型的产后抑郁症于产后6周内发生，可在3～6个月自行恢复，但严重的也可持续1～2年，再次妊娠则有20%～30%的复发率

　　产后忧郁症重点是指在生育以后，一般是生育一个月内出现的明显抑郁表现，和一般的抑郁症本质上没有不同，主要是情绪低落、不开心，这是核心表现，整天愁眉苦脸。其它表现如思考能力下降、主动性下降等，有些合并焦虑，容易表现为紧张不安、身体易疲乏、精力下降等，治疗也