减肥吃苹果最佳时间是什么时候？

　　在坐月子的时候是能吃苹果的。苹果中含有人体所需的多种维生素和纤维素，还具有润肠通便的作用，可以预防便秘，孕妇及产后吃苹果对胎儿及自身都是有益的。哺乳期饮食多样化，均衡营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝汤水，如猪蹄汤，排骨汤，鸡汤等，少吃生冷，寒凉食物。

　　一天三顿只吃苹果会瘦的，而且正常这种节食的减肥方式瘦的会比较多，每天8两到1斤左右，但也需要因人而异。正常这种减肥方式是不被认可的，因为长时间单一的食用一种食物，身体会表现出营养不良的情况。并且人体每天都需要摄入足够的蛋白质以及碳水化合物，如果这两种物质

　　在月子里，产妇是能吃苹果的。因为苹果属于温性水果，同时含有一定的维生素以及微量元素，对月子里的产妇有一定的益处，在哺乳期对宝宝也有一定的好处。产妇在月子里不仅能吃苹果，还能吃一些其他的温性水果，如樱桃，桃子，荔枝，橘子等，但都要适量，不宜多吃，容易造成

　　苹果稀饭不会中毒。苹果粥是一种由少量大米与苹果块混合而成的营养粥。食用苹果粥能有效地吸收果酸、果糖、果胶和纤维素，既能促进机体代谢，又能加快肠蠕动速度，增加饱腹感。但应注意的是，过量摄入后，大量的果酸会刺激胃黏膜，形成反酸，同时也会引起腹胀。因此，建议

　　吃烂苹果有可能会引起中毒的现象，因为烂苹果可能会有细菌的滋生而细菌进入到人体之后可能会对人体产生一系列影响进而导致中毒的现象，因此一定要多加注意，在日常生活中应该养成一个良好的饮食习惯，对于腐败变质的食物不要吃，也不要吃生冷辛辣刺激性食物，也不要吃过于

　　蒸苹果可以治便秘，还可以多吃香蕉、桔子和葡萄等水果，可以润肠通便，可以改善便秘的情况，便秘需要定期去医院检查，可能是上火引起，需要服用牛黄解毒丸，同时建议注意多喝水，便秘严重会引起痔疮，一旦发生痔疮需要及时用痔疮膏，还可以通过手术治疗。如果不放心的话，

　　有胃病的人是能吃水果的，苹果是一个非常好的水果，有丰富的维生素以及矿物质元素，吃苹果对人的身体有好处。但是像西瓜这类寒凉性的水果就不要吃，因为如果有胃病吃了生冷的食物，就容易导致胃病的加重。有胃病的病人平常也要做好护理，饮食要规律，平常一定要吃早餐。

　　婴儿吃苹果是可以有效改善便秘情况的。婴儿便秘一般有很多原因造成，比如肠道发育问题、奶粉喂养水乳搭配的问题等等，都是容易引起婴儿便秘的，苹果中富含维生素，还有充足的水分和果纤维，可以有效改善便秘，帮助宝宝消化和吸收。建议在宝宝六个月之后，再给吃苹果，如果

　　胃炎、胃溃疡是消化系统常见的临床疾病，表现为反复上腹不适、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。一般来说，其属于慢性疾病，需要长期调理，避免辛辣刺激的食物，避免接触油烟、粉尘的环境。治疗上可予耐信痔制酸、达喜保护胃粘膜、吗丁啉促胃肠动力等治疗。治疗过程中可以吃

　　胃炎是可以吃苹果的，但尽量不要空腹吃，一次也不要吃太多。慢性胃炎患者需要养胃治疗，要避免辛辣、太酸、太咸、太甜的食物；避免进食含淀粉量丰富的食物，如番薯、芋头、河粉、拉肠、粽子、马铃薯、板栗等。食物应多样化，避免霉变食物，少吃熏制、腌制，富含硝酸盐和亚