月子期间可以吃水果吗?

张萌萌 2025-06-21 20:24:52 1

  女性在月子期间是能吃水果的。 目前女性坐月子时,在饮食方面正常没有太多的禁忌。新鲜的蔬菜、水果都是能吃的。但需要注意,一些性质偏寒凉的水果,比如西瓜、柚子、梨等尽量不要食用太多,刚从冰箱里拿出来的水果最好放到室温再食用。在坐月子期间还需保证孕妇能量的摄入,要营养搭配适宜,合理清淡,保障蛋、奶、肉的摄入,在孕妇哺乳期间摄入足够的钙和铁,可减少新生儿缺铁性贫血的发生,也可以减少孕妇不舒服的症状。

点赞
相关资源

流产坐小月子注意事项? 2025-06-21

  流产术后的注意事项主要有以下几个方面。一是多休息,防止劳累,一个月内禁止性生活和盆浴。二是饮食上忌食生冷和寒凉之品,清淡饮食,适当补充营养。三是保持外阴部的卫生,勤换内裤。四是若发现阴道流血增多,及时到医院就诊。若没有异常情况,应定期复查。建议在专业医


流产月子期间同房了会怎样? 2025-06-21

  流产月子期间同房了,有可能会引起感染。女性在流产后一个月内是不能够同房以及洗盆浴的,如果同房了之后可以观察一下有没有白带的异常以及腹部的疼痛,发热等等。如果没有异常的表现,通常没有关系,但是不建议再次同房,在流产之后要多服用一些高蛋白高营养的食物来帮助


流产要做多少天月子? 2025-06-21

  女性早期人流与正常的分娩是不同的,不需要像分娩坐月子那么严格,只是要多注意休息和保暖,尽量减少外出活动,一般要静养两周左右。饮食上主要以温热温补的食物为主,可以增强体质,帮助子宫修复,促进子宫淤血排出。流产后可以洗头、洗澡,但是要注意水温,清洗的时间不


月子乳房刺痛像针扎一样怎么回事? 2025-06-21

  坐月子期间表现出乳房刺痛像针扎一样。考虑是患有乳腺炎,坐月子期间女性都会哺乳有时不注意会造成乳汁积极,容易造成感染,会造成表现出乳房胀痛以及发红发痒等表现。可以口服头孢类的药物治疗,严重时,也可以去医院打点滴。在用药期间,尽量先停止给孩子吃母乳,可以等


月子里乳房针扎刺痛? 2025-06-21

  月子里面如果乳房有针扎一样的疼痛,而这个多数是因为乳腺导管的痉挛造成的疼痛。这种疼痛往往就是像针刺一样的,然后一阵一阵的表现出,一般这种症状是出目前喂奶开始的时候跟喂奶快结束的时候,这个表现出的机会比较多。这两个时间里面,前面喂奶开始的时候是因为婴儿饥


月子期间腰痛怎么治疗? 2025-06-21

  有些产妇会在坐月子期间发生腰疼的状况,这有可能是气血虚弱,缺钙,肾虚或者长期卧床引起的,应该尽早治疗。否则容易落下病根。在生活中,产妇要注意经期卫生及时清洁,以免泌尿系统受到感染。长期卧床的产妇应该适当活动腰部,偶尔下床走走,还要保持良好的睡姿,以缓解


做小月子能吹空调吗? 2025-06-21

  小月子期间,女性的身体是不太适合吹空调的。小月子指的是女性做了流产手术或者是胎儿不足月自动流产时女性的身体状态,其实这个时候产妇的身体比正常顺产的产妇身体受到的伤害还要大,所以和坐月子是一样的,不能够吹空调。在坐月子期间,女性的身体除了不能受风吹,还不


做小月子几天能洗头? 2025-06-21

  人工流产或者自然流产,也就是俗话说的做小月子,在流产后的7天,就可以洗头和洗澡。由于流产会造成分泌物增多,身体代谢也是比较旺盛的,一定要保持皮肤的清洁和外阴的清洁。在流产后的第7天,阴道流血基本上就停止了,这个时候洗头、洗澡都是可以的。在洗澡的时候要用淋


做小月子吃什么最好? 2025-06-21

  做小月子的时候要注意加强营养,多休息,注意卫生预防感染,加快恢复速度。多吃一些鸡肉、猪肉、蛋类、奶类、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。有些滋补品之类的东西也是可以食品用。不要挑食,多吃一些高蛋白的食物,有利于身体的恢复。


做完月子多久可以同房? 2025-06-21

  分娩以后的恶露一般持续一个月左右,42天以内是不能同房的,产后的42天到医院去做一下查体,做B超检查和妇科检查。如果子宫恢复正常了,阴道或者会阴部,如果有伤口的话愈合也很好,那就可以同房了,但是哺乳期由于月经不正常,不来月经也有排卵的。如果同房后,不采取措

返回