备孕老公也要吃叶酸吗?

方芳 2025-06-22 10:37:05 1

  在备孕期间除了女性需要补充叶酸外,男性也是有必要补充叶酸的,因为目前的男性大多数都会抽烟喝酒,熬夜,玩电脑等,这些做法都会对精子有伤害,会造成精子质量差,因此对怀孕就会有影响,如果这期间也补充叶酸的话,那么就会降低30%左右的概率发生精子异常等表现,因此备孕期间男性适量补充叶酸,或者平常多吃菠菜,芦笋,动物肝脏等含有叶酸量比较多的食物,也是可以间接补充叶酸的。

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叶酸什么时候吃最好? 2025-06-22

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叶酸片能不能空腹食用? 2025-06-22

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