宝宝开始断奶至少6个月比较合适。建议在一岁以前把夜奶去掉。由于宝宝在6个多月内有大量的辅食可吃,而且辅食的消化比较慢,宝宝会有比较明显的饱腹感,夜间感到饥饿的概率也会降低,这是断奶的前提。同时,6个月大的宝宝也开始长牙。如果长时间食用夜奶,口中的奶残渣容易造成龋齿。若是6-12个月,就应当逐渐放弃夜间奶。宝宝六个月的时候已经添加辅食,这个时候可以开始逐步减少夜奶的次数和量。先增加白天的奶量和喂养次数,适当给些半固体食物,然后每次延长夜间喂奶间隔半小时左右,慢慢的夜奶次数会越来越少。
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