便秘吃什么东西能排便？

　　孕中期便秘用力排便对胎儿没有什么不良影响，不过用力过度的话会使腹腔压力增加，可能会表现出早产，在孕期便秘情况不严重的，可以经过饮食来缓解，可以多增加膳食纤维的摄入，多喝水，进行适当的运动。要是在怀孕期间便秘情况比较严重，建议到医院让医生采取药物治疗，孕

　　如果痔疮术后排便困难是便秘引起，则应注意调整饮食结构，日常饮食需以清淡易消化为主，同时应多吃些维生素、膳食纤维含量丰富的食物，以促进胃肠道蠕动。还应增加饮水量。如症状较为严重，则可通过开塞露灌肠、温盐水灌肠促进排便。如果是术后创口过度疼痛，从而导致的排

　　便秘的病人如果有明显便意，但排出困难，可以应用开塞露协助排便或者做清洁灌肠。如果病人几天没有排便，但是没有明显的变便意，可以服用促胃肠动力的药物或者润肠通便的药物，比如莫沙必利、乳果糖等。 有习惯性便秘的病人，平时要注意多喝水，多吃粗粮，多吃富含膳食纤

　　对于快速排便的方法，如果病人便意明显，可以使用一些温热的肥皂水，清洗肛门部位，或者是使用一些通便的外用药剂进行治疗。口服药物可以选择一些润肠通便，还有益生菌类的药物进行治疗。平时要注意多喝水，多运动，多吃一些水果和粗纤维的蔬菜。比如能吃一些香蕉，菠菜，

　　便秘的病人如果有明显便意，但排出困难，可以应用开塞露协助排便或者做清洁灌肠。如果病人几天没有排便，但是没有明显的变便意，可以服用促胃肠动力的药物或者润肠通便的药物，比如莫沙必利、乳果糖等。 有习惯性便秘的病人，平时要注意多喝水，多吃粗粮，多吃富含膳食纤

　　有便秘的症状时如果想要在短时间内快速排便，使用开塞露是比较有效的一种方法。在挤入开塞露后休息卧位卧床5~10分钟左右，患者就会出现明显的便意，到厕所排便时就可以将大便解出。不过，这种方法并不能从根本上解决便秘的问题，平时应该还是要注意多饮水，多吃些具有排便

　　便秘属于一种症状，造成便秘的原因有很多，比如上火或者是饮食过于精细，肠道菌群失调或者是一些疾病等都有可能会造成便秘的症状，表现出了便秘的症状要及时的针对原因治疗，首先需要调整好自己的饮食习惯，多喝水，多吃蔬菜水果或者是建议喝蜂蜜水有助于润肠通便，能够缓

　　有可能病人有直肠炎，排便感同时夹杂有小腹下坠感，主要造成的原因是饮食辛辣、刺激或喝酒等造成的直肠黏膜水肿、敏感，中医角度讲为大肠湿热造成；如果有痔疮Ⅲ-Ⅳ期，痔疮接近直肠下端，由于炎性刺激就会产生严重的下坠感饮食不卫生，肠道细菌感染造成的急性肠炎。

　　只吃饭不排便和便秘、胃动力不足、消化不良等因素有关，人体进食后会经过消化道的吸收，最后形成粪便，从肛门排出身体以外，需要24-48小时左右时间。因此一般情况下，一个成年人每天排大便1-2次或2天排便1次属于正常现象。如果每天正常摄入食物3-5天没有大便，这种情况和

　　病人长时间一天排三次大便，这是正常的，因为成人每天1~3次大便或者是三天一次大便都是属于正常的。只要没有身体，其他不舒服，感觉没有必要做特别治疗，平时饮食多吃一些高营养食物就可以，饮食，要注意全面的加强营养，因为大便次数比较多，平时可以适当的少吃一些粗纤