何首乌怎么吃？

　　何首乌粉正常用于治疗肝肾亏虚而头发缺少养分的人群，同时还可以起到乌须发以及益精血作用。但是由于何首乌药性较强，因此对于肝功能脾胃功能虚弱的病人，需要在医师指导下酌情减量服用，防止其药性过强而表现出副作用。在用药期间还需要多喝温开水促进新陈代谢，能够使体

　　何首乌有强筋壮骨、滋补肝肾、头发变黑、提高免疫力等功效。何首乌用来泡酒后能治疗身体表现出盗汗的现象；此外何首乌泡酒能治疗因肾气不足造成的腰膝酸软现象；何首乌泡酒最大的功效就是能改善人体头发发白的现象，其还能治疗脱发。

　　何首乌是一味中草药，在日常生活里面适量的吃何首乌，具有安神、养血、解毒、消肿的功效。何首乌是一味性热的中草药，可能含有一定的毒性，当病人吃完何首乌以后，可能会造成中毒的现象，造成病人表现出掉头发、便秘、失眠、夜晚梦多的症状。因此说在日后一定不要乱吃何首

　　1.何首乌叶可以起到养血补血，补肾安神的作用。2.能够促进纤维蛋白溶解活性，对于心脑血管有益很好的防治作用。3.具有降低胆固醇，降血糖，抗病毒的作用，也能够促进肠胃蠕动。4.还有解毒，杀虫止痒的功效。5.可以治疗神经衰弱，脱发，贫血，白发等表现。6.何首乌泡水还可

　　何首乌性味甘涩微温，具有补益肾精、乌须黑发的功能，其中以制何首乌的这种作用相对比较强，因此制何首乌可以用来治疗血虚所造成的头发变白状况。正常情况下，制何首乌可以和当归枸杞，菟丝子等药物同时使用，用来治疗头发发白，比如七宝美髯丹。也可以单独使用，比如水煎

　　何首乌具有补肝补肾的作用，有补益精血、生发乌发之效。用何首乌治疗白发，可以选用食疗法，比如何首乌蒸猪肝、首乌鱼头豆腐煲、何首乌煨鸡、何首乌煮鸡蛋等，需坚持服用一到三个月，会有明显的效果。同时还需要多加强休息，适量运动，不可熬夜。

　　何首乌治疗白发有多种食用方法。更好的方法是把它打成粉末直接泡水服用，然后煮汤，煮鸡汤或者何首乌煮蛋都可以，也可以泡酒饮用。何首乌具有补肾乌发的作用功效，可以根据个人情况，泡水煲汤或者泡酒治疗。

　　何首乌洗发水能治白发。何首乌洗发水对乌发是有一定作用的，但何首乌洗发水作用于局部，作用非常有限。何首乌洗发水只是洗发，作用非常短，要想何首乌达到乌发目的，通常建议适量的、少量长期内服，对乌发是有用，也就是补肾。但单纯何首乌乌发作用很微弱，建议配合其他补

　　治疗白发可以使用何首乌配合其他一些药物一起治疗。例如做七宝美髯丹。七宝美髯丹由何首乌、赤茯苓、白茯苓、牛膝、当 归、枸杞子、菟丝子、补骨脂组成。有补益肝肾、乌发壮骨的作用。可以治疗肝肾不足造成的白发、脱发以及男性的不育等问题。平时可以配合黑芝麻、黑豆、

　　何首乌具有滋阴、养血、乌须发、强筋骨的功效。何首乌可以使人体内的血红蛋白细胞和血红蛋白的数量增加，对于改善贫血的症状有很好的帮助。何首乌中含有的卵磷脂、大黄酚、大黄素等成分，能够延缓人体的衰老，并且可以减少肠道对胆固醇的吸收，因此起到降血脂、预防动脉粥