延迟月经可以吃什么？

　　两个月没有来月经，可能是怀孕或者是进入到了绝经的状态。此外也有可能是有些人平时不太重视饮食的护理，或者是缺乏血红蛋白，因此造成贫血症状，也可能表现出两个月没有来月经的情况。为了防止这些症状加重，平时要多关心个人的营养控制，多补充点维生素和铁元素，减少贫

　　月经失调是妇科多见疾病，表现为月经周期或血量的异常。其病因和情绪异常、寒冷、嗜烟酒等以及妇科炎症，内分泌失调都是造成月经不调的原因，除了用药调整外，还要保持健康和愉快生活状态，改变上述的不利因素，症状会得到改善的。在。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多

　　首先考虑看一下有没有怀孕，如果没有怀孕，一般考虑是患有月经不调，一般由于过度减肥，造成营养不良，这种情况就容易造成不来月经。也可以是患有宫寒造成宫腔内淤血，这种情况也会造成不来月经，也可以是由于精神紧张环境改变，或者是情绪过于激动，都容易造成月经改变。

　　两个月没来月经的原因首先需要到医院去做腹部B超检查排除是否怀孕。如果没有怀孕可能是病人最近精神压力太大，或者是长时间熬夜以及过度减肥等原因导致。需要调整日常生活状态，保持心情愉快，不要长时间处于劳累以及焦虑状态，可以适当喝一些红糖水来调节，一般能使月经

　　假如持续两月出現经量较为少，这种情况要检查生长激素，看一下内分泌失调，所以由于雌性激素含水量较为低造成的。出現这种情况，提议要留意作息时间规律性，避免经常熬夜，避免心态波动，另一个平常还理应多吃豆类食品，还可以补充雌激素食物，具有改进例假量少的病症。假

　　在两次月经中间出血，大多是由于排卵期出血导致的。排卵期出血是由于雌激素水平短暂下降，使子宫内膜失去激素的支持，而表现出部分脱落造成的。这种出血量不会很多，有些人仅是少量的咖啡色分泌物，一般持续半天或2-3天，最多不会超过七天，可以伴随轻微的排卵痛和腰酸。

　　在离月经还有八天进行同房，怀孕的几率相对比较低，这个时候已经过了排卵期，但是这是在月经周期比较规律的情况下才能够确定。如果月经周期不规律的话，怀孕的可能性还是比较大的，还是要做好相应的避孕措施。一般来说，排卵日在下次月经来前的14天左右。在排卵日的前五天

　　来月经的时候会想大便这个是由于月经影响的，月经来潮时，体内的激素水平会表现出波动，尤其是前列腺素会存在释放，表现出腹痛，然后造成胃肠功能混乱，表现出拉肚子或者排便次数增多的情况，这是经期的综合症表现，是正常的现象，等经期过去了就会恢复的。

　　经期轻微的腰疼属于正常现象，正常在月经结束后疼痛可以缓解。如果疼痛较重，见于以下几种可能：一、右侧腰肌劳损或者腰椎间盘突出；二、妇科炎症造成，比如盆腔炎，右侧的附件炎等；三、右侧肾结石或输尿管肾结石。如果疼痛一直不能缓解，建议到医院进行检查，明确病因。

　　来月经减肥尽量的不要做剧烈的运动，在月经的期间尽量的不要减肥的，一定要等于月经过后再做减肥的，可以经过在饮食上或者是坚持锻炼来进行减肥的，如果在孕期的时候减肥的话，可能会表现出的痛经或者是表现出到月经量增多，一定要多注意休息，保证一个充足的睡眠。