来月经可以吃海带丝吗？

　　是因其富含碘，因此也有一定的禁忌症，海带具有减肥，排毒，抗辐射，以及促进钙吸收等作用，如果糖尿病病人单纯，只有糖尿病，这种疾病的话，能吃，当然也不宜过量食用食用的方式也不提倡做成海带汤。糖尿病病人可以适量的食用海带，当然一定要排除病人有甲亢这种疾病，假

　　糖尿病的病人是可以适量吃海带的，海带含糖量是很低的，可以有效的控制血糖，同时还有降脂的作用。吃适量的海带还可以提高免疫力，这对于糖尿病的病人是有一定帮助的，避免造成其他并发症，加重病情。海带是属于海产品的一种，含有丰富的营养、蛋白质、矿物质等等。缺碘的

　　对于海带血糖高的人可以适当吃和少量吃，但是不可以大量吃和长期吃。大量吃或长期吃海带，有可能造成患者出现血糖调节受损、空腹血糖异常、餐后血糖异常，或者对于患者造成内分泌代谢失控的临床情况产生。所以对于海带一般来讲，高血糖的人是可以适当吃，但是不要大量吃海

　　正常的孕妇，孕期是能吃海带的。海带里面含有较多的碘，是补碘的一个很好的食物。目前妊娠期的甲状腺疾病是比较多的，甲状腺疾病分为甲状腺功能亢进和甲状腺功能减退。对于甲状腺功能亢进的患者，是不宜食用海产品的。因为过多的碘会刺激甲状腺，造成甲亢的症状加重。对于

　　妊娠期间可以适当吃一些海带汤，但不要多喝。海带中含有碘元素，可以促进胎儿甲状腺发育，预防甲状腺功能减退等疾病。海带中含有铁元素可以促进血液形成，预防贫血；其含有的植物纤维可以促进胃肠道蠕动，预防便秘等表现的发生；其含有的钙质可以促进胎儿骨骼发育。但海带

　　孕晚期是能吃海带的，但是一定要注意防止过多食用，如果过多食用就容易使碘元素随血液进入到胎儿体内，引发甲状腺功能障碍。海带当中富含丰富的纤维素、胡萝卜素、牛磺酸、钙、铁、烟酸等，适量食用海带不仅能够美肤美发，还能够降血压、降血糖、降血脂，还具有抗辐射的功

　　海带属于海藻类的蔬菜，海带含碘丰富，怀孕期间是能吃的。按照人体生理需求来讲，普通成人每天碘的需要量是120ug，怀孕的妈妈，每天碘的需要量是230ug。因此怀孕期间吃点海带，有助于补充碘，但是如果甲状腺功能亢进的孕妈妈，就不可以食用，避免加重甲亢症状。

　　孕期早期是能吃海带的，但一定要适量，虽然海带里边含有较高的钙，且这些钙含量比牛奶高出十倍以上，但海带中的碘含量是很高的，如果过量食用，宝宝出生后很可能表现出甲状腺功能低下，所以孕期早期应少食。

　　怀孕早期是能吃海带的，海带中含有碘元素、维生素，在怀孕期间食用有助于宝宝发育，但若存在甲状腺功能亢进的情况尽量不要食用，避免病情加重。注意事项：怀孕早期您要防止食用能刺激子宫收缩的食物。

　　哺乳期能吃海带，没有回奶的作用。只要对海带不过敏，就能吃海带。海带中含有丰富的碘、铁、钙、邻及多种氨基酸等微量元素，哺乳期吃海带，不但不会回奶，还可以提高奶水的质量，有益于宝宝和孕妇的身体健康。哺乳期可以用海带炖鸡汤，既补充了营养，增加奶水的质量，还可