木瓜鲫鱼汤的功效与作用是什么？

　　孕早期能喝鲫鱼汤。孕妇食用鲫鱼汤可以有效的增强抵抗力，补充蛋白质和碳水化合物，降低血脂以及血压。鲫鱼汤中还含有丰富的DHA和二十二六碳烯酸等营养成分，可以有效的帮助胎儿的脑部的生长发育。而且多吃鱼脑和鱼籽给予有利于养肝明目，消除水肿，可以养血、开胃，还可

　　女性怀孕期间可以适量食用些鲫鱼籽。鲫鱼籽属于优质蛋白，其中含有丰富的钙、铁、磷和卵磷脂等微量元素，能够帮助孕妇提高自身的免疫力，有利于胎儿的生长发育，使胎儿更聪明，还能预防孕期缺钙和缺铁性贫血。鲫鱼籽属于优质蛋白，可以为孕妇提供机体所需要的的能量，防止

　　鲫鱼汤是一种高蛋白的食物，在产后吃，第一，能够促进伤口恢复，第二，有催奶的作用。因此很多孕毛毛在月子里面都会吃。但是这个鲫鱼汤，在产后的前面三天是不宜食用的，因为这个时候，乳腺管还没完全通畅，过早的吃发奶的鱼汤，容易加重乳腺堵塞的情况。因此建议三天之后

　　喝鲫鱼汤是可以下奶的，因为鲫鱼汤含有很多蛋白质，喝了以后可以更好的使乳汁合成，因此可以满足宝宝的身体需求。鲫鱼汤里面也含有多种微量元素，比如钙铁等等，能够为孕妇提供足够的能量，因此给宝宝提供了更好的营养成分，也可以提高宝宝的免疫力。在哺乳期的时候一定要

　　鲫鱼汤的营养价值比较高，而且可以起到下奶的作用，在哺乳期间多吃一些汤类的食物都是有效果的。但是如果刚刚产后，乳腺管还没有完全通畅之前，不能吃的太过油腻，不然容易导致乳腺炎症，在乳腺管完全通畅之后，再吃一些汤类的食物，促进乳汁的分泌。乳腺管发生阻塞，可以

　　正常是将鱼洗好以后先煎后炖，等汤汁变浓，适量加入盐和葱花调味产妇就能喝。鲫鱼汤里面含有丰富的蛋白质，产妇喝有助于下奶，还能够促进奶水增多，有助于宝宝的生长发育。此外在哺乳期间还可以多喝一些鸡汤和猪蹄汤，也是有助于下奶的，此外产妇的饮食要多样化，不要吃刺

　　痛风是因为体内的血尿酸异常升高，尿酸沉积在关节及脏器，而诱发炎性反应，引起痛风的发作。鲫鱼是中等富含嘌呤食物，在痛风患者的发作间歇期，没有关节肿痛的时候，是可以适当的吃鲫鱼的。痛风的急性期，是不建议患者吃鲫鱼的。在平时的饮食中，痛风的患者一定要避免摄入

　　鲫鱼刺卡在喉咙里，不能用食物如米饭、馒头等强行带入，可以用气力、咳嗽将其咳出。如果不能咳出，就需到医院到医院耳鼻喉科就诊。检查时如果鱼刺卡在咽部，可直接用镊子取出。如果卡在比较深的部位，需用纤维喉镜或电子喉镜将鱼刺取出。

　　月子鲫鱼汤下奶的做法是需要将鲫鱼处理干净，用小火煎至金黄色，然后用少量的油爆香，并且需要加入两碗左右的清水，再用大火煮沸后改成小火，一般需要炖20分钟左右，鲫鱼汤中含有的蛋白质是比较丰富的，正常可以促进乳汁的分泌，还能够提高乳汁的质量。

　　锅烧热后，放少许油，再放上姜片，大块一片即可。在锅子里两边翻滚，加点料酒，再加点开水，鱼儿不超过5公分，大火烧开后，放上通草一小把，就能喝到牛奶颜色的汤了。必须用纯豆油，可以加些葱头去腥。