月经过后几天容易怀孕？

　　月经前能吃阿胶。阿胶是一种具有补血补气作用的食物，对于有贫血、气虚的女性是一种很好的补品。在月经来临的时候，女性身体体质较平常略差，容易造成疾病的发生。因此，这时候补充阿胶的话，有助于女性维持正常健康状态，增加抵抗疾病的能力。但是也要适量。

　　月经期间上火，怎么办？月经期间是一个特殊的时期，很多人可能会出现情绪性的变化。主要是和雌孕激素水平波动相关的，有些可能会出现中医上讲的上火的表现。可以用一些清热降火的一些饮品，比如金银花水及金银花露都是可以的，绿茶也是可以的，可以降火，减轻暴躁情绪，主

　　在月经前期失眠，主要的原因是和体内的激素水平变化有关。来月经前体内的雌激素处于较高的水平，然后突然下降，这期间雌激素在体内的浓度水平会发生较大的变化，从而使体内的其他激素也会发生不同程度的变化，影响植物神经系统，导致出现睡眠质量下降甚至失眠。在月经期，

　　女性在月经来潮期间可以用温水泡脚，但是泡脚的时间不要过长。因为泡脚能够缓解疲劳、舒经活络，并且还有祛除寒气的作用，这对于改善女性在经期的睡眠，缓解宫寒造成的痛经现象有很好的帮助作用。但是在泡脚是不可以使用过热的水，因为热水有活血的作用。如果使用热水泡脚

　　月经期间可以熏艾灸。艾灸具有养生保健的作用，并且还可以缓解痛经，活血化瘀，祛除体内寒气。来月经时可以选择艾灸关元穴，将姜片放在穴位上，取少量艾绒放在姜片上点燃。经过刺激关元穴，可以缓解子宫肌肉反射性痉挛，调整体内的机能，可以活血化瘀，通经络，调节身体的

　　在月经干净以后最好多吃一些含有铁元素的食物，比如动物肝脏以及黑木耳等。也能吃一些红枣、阿胶等食物，红枣具有补血补气的作用，阿胶属于比较昂贵的滋补品，可以起到很好的保养作用。 月经期间一定要注意保暖，不要手沾冷水，也不要头受冷风。不要吃过于生冷性的食物，

　　众所周知，月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。一旦月经推迟让人心中不免忐忑不安。尤其是对于之前经期一直很规律的女性来说。上火会不会导致月经推迟。上火表现在表面，如果是脸上长痘之类的，不会引起月经推迟。我们要区分引起上火的原因，如果上火是由于情绪波

　　来月经是可以用艾草泡脚的，用艾草泡脚对身体是有一定好处的，但建议在使用艾草时，可以到医院去做相关的咨询，是可以知道具体的用量，是能够让药物发挥到最大的作用，在泡脚时要注意水温。在月经期间是要注意保暖工作的，因为在这个时期腹部受凉有可能会造成表现出痛经的

　　大姨妈可以艾灸肚脐，但是因为做艾灸，会造成经量增加，最好是谨慎的选择。因为艾炙可以活血化瘀，如果生理期做艾灸，会对经期造成伤害，生理期最好注意休息，不要针灸按摩，不要乱吃药物，尤其是活血化瘀的药物。此外一种最好的办法就是注意防寒保暖，提议营养饮食，适度

　　来月经上火怎么降火，在月经期间上火通常表现为嘴唇干裂，嗓子不适干痛以及大便干燥，可以选择喝热的白开水的方式来降火，能促进肠道的蠕动，从而减轻发烧症状。另外，月经期间可以多吃些蔬菜水果，以达到提升身体抵抗力的目的，如果症状较严重，可以在医生的指导下服用清