孕妇脚脖子肿怎么办？

　　怀孕期间脚脖子肿主要是由于怀孕后，孕妇的下腔静脉会随着子宫的增大被压迫，导致孕妇下肢静脉和淋巴回流受阻，因此导致足和下肢水肿。水肿的特点是早上或休息后缓解，下午、晚上或站立时，肿胀严重，甚至一些孕妇在按压小腿时甚至可能表现出凹陷性水肿。建议病人适度锻炼

　　踝关节疼痛可由多种原因造成，创伤、炎症和肿瘤是疼痛的主要原因。最多见的是创伤性的，因为踝关节属于人体中承重最低的关节，在运动时承重灵活，因此受伤的几率更大。如果踝关节受伤，轻的会造成踝关节扭伤，重的甚至会造成踝关节骨折，如韧带扭伤。这种运动损伤会造成疼

　　脚脖子崴了建议要立即停止活动，卧床休息，可以对踝部进行按摩，以防止加重损伤，在损伤24小时之内也可以进行冷敷处理来。以缓解局部的血管收缩缓解疼痛。最近一定要多注意卧床休息，不能进行剧烈的运动，而且要穿平底鞋。可以进行按摩或者物理疗法、针灸、按摩，帮助缓解

　　脚踝扭伤后，最好是要立即停止活动，防止脚踝下地受力，避免受到再次伤害。在24小时内，反复用冰块或者冷毛巾敷患处。24小时后，如果扭伤处肿胀及疼痛减轻，说明情况有好转。此时可用热敷及外用跌打损伤药膏贴敷患处。

　　脚脖子酸痛可能和外力的撞击导致的外伤或者是缺钙，长期使用不正确的走路姿势以及血液循环不畅有关系，建议应当尽快到医院进行检查，可以拍脚踝部位的片子，看一下脚踝内部的骨头是否有病变。如果排除骨质病变，那么可以在医生的指导下，适当的补钙。注意平时在日常生活中

　　脚脖子也就是踝关节，是痛风的好发部位。如果既往有高尿酸血症史，确实要考虑有痛风存在的可能，但是也要排除是否有外伤等其他因素所导致的。我们可以进行双能CT的检测来了解踝关节是否有尿酸盐的沉积。在平时生活方式上，主要是减少高嘌呤类食物，如动物内脏、海产品以及

　　脚脖子粗的减肥方法有：1、每晚用艾叶、红花、伸筋草水泡脚，温经散寒，活血化瘀，促进脚脖子的血液循环，有利于减肥垃圾的排泄，达到瘦脚脖子的功效。2、积极参加各种体育锻炼，比如快走、慢跑、跳绳等有氧运动，有助于燃烧脂肪。3、多做脚腕运动，比如踮脚、局部旋转等

　　脚脖子痒有很多情况，需要辨证看待。第一，平时手脚有无出汗多的情况，若是因为出汗多造成的瘙痒，要多穿透气袜子，减少汗液在这个地方的堆积，避免造成皮肤刺激瘙痒。第二，如果本身皮肤有红斑，水疱，可能是湿疹或足癣，需要在医生指导下外用药物。

　　1、可能是脚踝受风着凉，因此在外面行走时会表现出疼痛症状。2、还有可能活动量过大，脚踝局部肌肉过于疲劳，表现出疼痛症状。3、如果病人脚踝关节患有骨性关节炎、风湿性关节炎等表现，在走路时也会表现出疼痛。

　　脚脖子疼，可能是由于外伤或者是关节炎而造成的，若是外伤的原因，可以喷一些云南白药喷雾剂，或者是一些活血化瘀的中药贴膏，都能对症状进行缓解，要适当的对脚脖子进行保暖，若是关节表现出了问题，那么就应当到医院的关节外科进行治疗了。