怎样让自己患上抑郁症?

王育梅 2025-06-22 03:09:32 1

  抑郁症发病的原因有很多,比如说会有遗传的因素,也会有周围环境的变化、生长经历、父母的养育方式以及个人的性格特征类型等等,都会有容易诱发抑郁症的因素。同时,这些因素之间也会有相互的作用和联系,因此对于自己的情绪改变要敏感,比如说当近期持续的情绪低落状态甚至表现出一些自责、自卑一些感受,此外睡眠状态不是很好失眠、早醒等都要警惕是否有抑郁症的发生。

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