月经延迟7天是怎么回事？

　　月经来了有拉肚子腹泻的相关情况，原因可能比较多，需要逐一排查。首先，在月经来潮期间，由于体内盆腔充血及前列腺素等的作用下，可能会有腹泻、腹胀等肠道不适的情况，可以继续观察；其次，在月经来潮期间，身体抵抗力较低，如果有不洁饮食或不易消化饮食或暴饮暴食等表

　　月经期是可以用温开水泡脚的。月经期用温开水泡脚，可以促进血液循环，有利于月经血顺利的排出，特别是对于宫寒的女性，经常用温开水泡脚，可以缓解宫寒症状，还可以消除疲劳，促进睡眠。但是月经期泡脚尽量不要加用药物，避免会影响正常的月经，造成月经量过多或者过少。

　　来月经期间是可以洗头发的。只是要注意水温不可以过凉或者过热。怀孕期间，机体的免疫力会有所下降，如果水温过凉的话，可能会造成感冒。如果水温过热，或者月经期间参加剧烈运动，会使体内的血液循环加速，这样就可能会造成月经血过多，或者经期时间延长。月经期间要注意

　　月经期间是能喝一些红糖水。红糖可以选择无添加、纯蔗糖，可以起到补充月经期间流失的微量元素及铁元素。红糖水具有益气补血，健脾暖胃的效果，能起到缓解痛经的作用，还可放一些山楂、生姜、乌梅来煮红糖水，具有补血养颜的功效，对身体是很有好处。在月经期间一定要注意

　　痛经是妇科最多见的症状之一，是指在月经期前后表现出腰酸、小腹坠胀、腰部疼痛或其他不适，症状严重的会影响生活质量。如果在月经期表现出痛经的症状，建议不吃辛辣刺激寒凉的食物，可以经过针灸、按摩、热敷的方法来缓解痛经，也可以在小腹部放热水袋等方法来缓解。

　　月经来了能喝豆浆，经期喝豆浆的好处。1、豆浆里面含有烟酸、磷酸等多种矿物质，经期喝豆浆具有滋阴的功效，豆浆也不会影响经期及经量。2、豆浆里面含有大量的蛋白质及多种维生素，可以补充随经血流失的营养成分，提高免疫力。3、豆浆里面含有钙、镁等微量元素，能够缓解

　　来月经了能吃小龙虾，小龙虾肉质松软，易消化，营养价值高，含有丰富的蛋白质、脂肪、花青素和钙，锌，镁等微量元素。它可以给月经期虚弱、抵抗力差的女性补充营养，增强体质。还可以保护女性心血管，预防心血管方面的疾病。但是因小龙虾偏寒性，建议女性在月经期要适量食

　　月经来了能吃草莓，但要注意适量。草莓中含有大量的维生C、叶酸和氨基酸，有一定的滋补调理作用。月经期间吃草莓，还可以增强免疫力，以防造成其他疾病。草莓中还含有丰富的铁元素，可以补充营养。月经期间过量食用草莓会产生胃酸，对胃造成刺激。平时在吃草莓的同时，也

　　来月经期间是能吃榴莲的。榴莲属于热带水果，内含大量的葡萄糖、果糖、氨基酸、多种维生素、微量元素、矿物质成分等。月经期间适量的吃一些榴莲，可以补充营养，刺激食欲，促进食物的消化和吸收，缓解月经期间的一些周身乏力、关节酸痛症状。值得提醒的是榴莲属于高热量的

　　月经停了几天又来了属于月经失调。月经失调就是月经周期、出血量、时间等没有形成规律。而在临床上，造成月经不调的原因，一部分是心理因素，这种女性要找到调节情绪的方式，才能有利于身体健康。还有一部分女性是由于病理性原因造成的。例如多囊卵巢综合症，就会表现出明