头晕怎么办最有效方法？

　　晕车后持续几天存在有头晕头痛的症状，有可能是由于身体体质较差所导致的，此外也要注意是否合并了感冒发烧或者高血压病等的情况，因此也要积极的治疗和处理各种原发疾病，此外，需要进行休息，要找舒适的坐姿或者卧姿来调整呼吸。也可以适当的经过一些理疗方法来缓解症状

　　头晕耳鸣和内耳功能障碍的某些疾病有关，如梅尼埃病。多见症状包括头晕，可持续十几分钟，病人可感觉到自身或周围的旋转。此外，病人可能会表现出耳鸣和听力下降，尤其是表现出头晕时，这些症状相对明显。此外，可反复多次，耳鸣听力下降程度可能逐渐加重，均为梅尼埃病病

　　新的眼镜佩戴后表现出头晕的症状，很可能还是和度数配比不协调的原因有关，是眼睛度数自己的眼睛视力度数不匹配的影响，度数过高或过低都可能造成佩戴不舒服，有必要再次到医院的眼科检查，检查眼镜度数是否相符，再重新验光配镜，如果度数相匹配，可能需要考虑适应以后看

　　有可能是由于眼镜不合适造成的，眼镜配戴不合适会表现出头疼，视疲劳，也可能会影响到视力情况，会发展的更快。如果眼镜度数偏低的话当然是看东西依然费劲，而长时间下去度数会涨的很猛；如果配的度数偏高，刚戴上是会感到头很晕，眼睛看东西非常清楚，眼睛就会疲劳。

　　新配的眼镜戴着有些头晕，正常情况下属于正常反应，或者是由于眼镜配的度数过大所造成的。由于新更换的眼睛或者第1次佩戴时有些不适应，因此会表现出头晕的现象，正常情况下一周左右可以自行恢复，如果长期不能恢复者就要去医院重新验光检查，看眼镜是否配的度数过大。

　　小孩头晕耳鸣还是在临床医学上属于一类典型的耳鼻喉科疾病的研究，能够造成小孩头晕耳鸣的致病原因有：首先是在生活中的生活压力过大或者精神压力过大造成，若是家庭的收入支出不合理，或者工作量较大造成神经性头晕的产生。再就是因为长时间的失眠或者熬夜也是能够造成的

　　新佩戴眼镜之后表现出头晕，看地面凹凸不平属于正常情况，是戴新眼镜还没有适应，或者新眼镜度数过高所造成的，建议可以逐渐增加佩戴眼镜的时间，减少用眼，一般需要适应一周左右。对于症状持续不改善的考虑是度数不合适所造成的，还需要到医院重新检查或者降低眼镜的度数

　　头晕、流鼻血并不一定是癌症的前兆，流鼻血如果出血量过多，患者会感到心慌不适，并且由于精神的紧张，正常会伴随头晕不适的情况。如果高血压患者伴随鼻出血，正常是由于血压过高，在发作的时候也会表现出头晕不适的情况，所以，如果流鼻血并发生头晕，应当及时到正规医院

　　考虑可能是是“脑供血不足导致的，建议您近快到医院做个脑部ct，看看是否有脑部病变，日常生活中需注意保健:不要伏案时间过长，不要睡高枕，经常活动颈部;注意防寒保暖;祝早日康复！

　　头晕耳鸣要保持规律的生活作息习惯，晚上最好不要熬夜，尽量少吃辛辣以及刺激性的食物，多参加户外运动，呼吸新鲜空气能够得到明显的改善。还要防止心理压力过大，或者是精神过度的紧张，要学会适当的释放压力，如果病情较严重，要配合医生对症治疗。